首页 > 插板文章列表
  • 耐克足球护腿板_耐克足球护腿板怎么样

    耐克足球护腿板_耐克足球护腿板怎么样

    豆腐体育网 2024-05-20 20:34

    站直身体,脚尖离地向上勾45度,用手摸脚面和小腿底部脚筋,反复抬脚尖,别让护腿板压住拿根比较明显的脚筋,护腿板放这个位置是最佳的。从外形上,......