c罗的锻炼,c罗运动员勃起
1.c罗个人资料
2.任何人都不会随便成功,足坛第一人C罗训练时有啥秘密武器?
3.足坛5大肌肉猛男:C罗体脂率7%堪比健美选手,卡洛斯大腿粗如水桶
4.35岁C罗身体为啥还那么强壮呢?
5.C罗的肌肉放在NBA算是什么水准?
6.C罗对于肌肉的过度迷恋会不会步入李小龙的后尘?
7.对于职业足球运动员来讲,他们的一脚到底有多恐怖?
8.c罗纪录片(C罗纪录片探索伟大足球运动员的传奇人生)
我觉得是不挂钩的,因为尽管很多的明星的私生活很乱,但是他们的才华是不可能否认的,而且如果把两者挂钩起来的话,对于明星来说也是非常的不公平的,所以我觉得这个两者之间并没有什么关联。
葡萄牙足球运动员C罗被控于2009年6月13日在拉斯韦加斯一家酒店对一名叫凯瑟琳·马约加的女性实施性侵。拉斯韦加斯大都会警察局表示,马约加起诉书中列出的一份事件报告是在所谓性侵发生当晚提交的。
2018年10月4日,C罗在推特上否认了针对他的强奸指控,称自己问心无愧,拒绝让媒体再次利用他的名字谋取利益,哗众取宠,他将平静地等待任何调查结果。?
他说:“我坚决否认对我的指控。强奸是一种卑鄙的罪行,它违背了我所信仰的一切。”“尽管我迫切地想要澄清自己,但我拒绝让媒体再次利用我的名字谋取利益,哗众取宠。”“我会冷静地等待任何调查和诉讼的结果,因为没有什么是比我的良心更重要的。”
在8月17日,著名球星C罗接受媒体采访时,首次公开谈论涉性侵案,表示2018年是自己最难过的一年,不仅自己,自己的妻子和儿子也都为此感到难过,那么多的质疑真的很痛苦很伤人。而再次被证明自己是清白的后,又感到十分的自豪。
所以我觉得c罗也是挺可怜的,毕竟这样子的事情对他来说,不管是在事业上还是在家庭中都是一个很不好的影响。
c罗个人资料
NBA联盟作为世界最顶尖的篮球联盟,其中包含世界上最优秀,最有天赋的篮球运动员,无论是球员的天生的身体素质,还是后天努力的职业高度,都是世界最佳。联盟中身材高大的球员比比皆是,因为篮球也是一场靠身体打球的比赛,奥尼尔作为球场上的“大鲨鱼”,身材非常魁梧,球技了得,在湖人队和科比创造了不俗的业绩。奥尼尔在联盟中,形象高大,在普通人中更是路人身材,网络上流传出他和普通人的合照,其中著名主持人何炅在奥尼尔身旁显得小鸟依人,而拳王泰森瞬间被秒杀!
1、奥尼尔和C罗
足球运动员和篮球运动员对于运动员的身体要求不同,篮球运动员大都是身材高大,肌肉发达,大块头球员在篮球赛场上更有优势,而足球运动员更注重身体协调性,身高不是硬性要求。奥尼尔在篮球联盟中是大块头,C罗超过1米8的个头在足球赛场上也是大高个,但是奥尼尔和C罗合影的时候,就发现他们差距太大,C罗也没有了往日的霸气。
2、奥尼尔和何炅
中国主持界的何炅在国内拥有很高的人气,也采访过很多名人巨星,篮球明星奥尼尔也接受过何炅的采访,不过体型本来就瘦小的何炅和奥尼尔反差太大。何炅身高超过1米7,在普通人中算是正常水平,可是遇到了奥尼尔之后,何炅犹如“小矮人”一般,又瘦又小,瞬间变成了小鸟依人。
3、奥尼尔和泰森
世界拳击界的巨星泰森的体型很强壮,身高超过1米8,但是在奥尼尔面前,泰森也不再霸气,在体型上,奥尼尔和泰森有很大的差距。原本是霸气侧漏的泰森在奥尼尔面前失去了霸气,奥尼尔比泰森体型宽大一倍,合照中的泰森犹如小学生一样,完全比不了奥尼尔。
4、奥尼尔和拜尔斯
身高只有1米45的拜尔斯也曾和奥尼尔合照过,奥尼尔是篮球明星,拜尔斯是体操皇后,他们身高相差太大,大到一个屏幕装不下两个人。瘦小的拜尔斯在奥尼尔身旁显得非常娇小可爱,很像是小人国里的人物,其实只是奥尼尔太高大了而已。
任何人都不会随便成功,足坛第一人C罗训练时有啥秘密武器?
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(Cristiano Ronaldo),1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗,葡萄牙足球运动员,司职边锋可兼任中锋,现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部,并身兼葡萄牙国家队队长。
C罗出道于里斯本竞技。2003年,加盟英超曼联,期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉。
2009年6月,C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻,以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。2014年1月,C罗获得2013年度国际足联金球奖;8月29日,获得欧洲最佳球员奖。2015年1月,C罗蝉联2014年度国际足联金球奖,是职业生涯中第三次获得金球奖;5月,福布斯公布2014年球员总收入,C罗以7900万美元蝉联第一。10月,凭借上赛季在西甲联赛中的48个进球,皇马球星C罗第四次赢得欧洲金靴奖。
获奖记录:
足坛5大肌肉猛男:C罗体脂率7%堪比健美选手,卡洛斯大腿粗如水桶
在当今世界上每个人的成功都不是偶然的。成功与个人努力的程度是成正比的。 当今的足坛有两大不可逾越的巅峰,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和梅西,在他们成功的背后也都做出了非凡的努力。 与梅西相比来说,C罗的足球天赋没有那么高,但C罗却用自己的超凡实力赢得了世纪最佳球员奖。
足球运动员要做到这一点,天赋其实是必不可少的。 罗纳尔多具有全能球员的身体特征和技术特征。即使C罗不成为足球运动员,他也很有可能成为田径界的明星,以及其他球类运动的明星,因为他的身体素质非常好,百米速度可以闯入100米的奥运会的决赛上。
C罗的肌肉紧实度、身体比例、反应速度、动作协调敏感度、爆发力、弹跳能力都远超其他普通运动员的。? C罗只需要10秒钟就可以拿起一个足球从足球场的一端跑到另一端。 有人曾将C罗的速度与当时的西班牙100米冠军罗德里格斯相提并论。? C罗在直跑中只比冠军慢了0.3秒。 如果他直线跑,C罗肯定是要比冠军还快的。 这一切都要归功于罗纳尔多几十年的努力拼搏,以及他对自己近乎严苛的自律生活。 罗纳尔多的父亲因酗酒早逝。 罗纳尔多在日常生活中可以说是不喝酒的。 最基本的训练完成后,他还要给自己多加练习项目。
18岁的C罗转会曼联俱乐部,在那里他遇到了曼联的主教练,他生命中的那个贵人米克。 在米克的指导下,C罗进行了更加科学的体能训练和技术训练,让他的足球技术和身体素质完美融合,更加红火、更快、更强、更全面。 转会皇马时,他接受了世界顶级的训练,这让他能够训练出一名足球运动员罕见的肌腱,让他在35岁之后依然拥有可怕的爆发力、速度和耐力。为了保持竞技状态从滑行开始练习,罗纳尔多在家里就有了专门的训练场地。? C罗每天要在游泳池里完成20分钟的训练,一是保持耐力,二是恢复肌肉。 此外,他还从美国宇航局回购了专业的锻炼设备。 在此设备上跑步时,相当于在太空中以失重状态跑步,对速度的提高和体能的恢复有很大帮助的。
35岁C罗身体为啥还那么强壮呢?
足球和篮球无疑是世界上两个球迷基数最大的运动,而相比于篮球,不少人都认为足球运动员的身体更接近于普通人,毕竟能够打NBA的球星往往都是身高2米往上的肌肉猛男,而足球中1米7、1米8左右的人则是一抓一大把,但是,如果你真要以为足球运动员身体素质平庸的话,那你就真的错了,足球运动员的爆发力和耐力可是碾压普通人的存在,尤其这些球员的肌肉,更是堪称恐怖!
魔兽德罗巴
众所周知NBA有一位魔兽叫做霍华德,而同样在足坛也有一位魔兽,他就是德罗巴了。虽然比不上霍华德如同充了气一样的恐怖肌肉,但是德罗巴在足坛里也是一位肌肉猛男,身高1米9的他加上这身健壮的肌肉让他看上去就如同球场的怪物一样。看看上图你就明白了,这如同雕刻一样的肌肉和凸出的胸肌,真的不是谁都可以拥有的。
浩克
而足坛另一位肌肉男无疑就是浩克了,浩克不仅和漫威中的绿军人撞名,而且他们的肌肉也都如出一辙,在绿茵场上,浩克就像是绿巨人一般,身体素质相当恐怖,看看这身肌肉你就大概能明白,不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌,都是足球运动员中顶级的存在,尤其八块腹肌也是轮廓明显。
埃罗-科比
众所周知,世界上最出名的科比,无疑是NBA中的名宿科比-布莱恩特了,但是在足坛,同样有一位科比,他就是埃罗-科比了。这位科比也不简单,如果他自称肌肉是足坛第二名,估计没有人敢称自己第一。在球场上,科比几乎从来没有缺乏体力,看看他这身肌肉你就明白,比起足球运动员,他看上去更像是一个健美运动员。
卡洛斯
不过,要说足坛大腿最粗的球星,那么无疑就是巴西队的罗伯特-卡洛斯了。从远处看,卡洛斯的大腿几乎快和腰一样粗了,这样粗壮的大腿,也让他罚任意球时堪称一绝,大力抽射让人看得十分过瘾。据说,当卡洛斯罚任意球时,对方的人墙都是被迫顶上去的,因为没有人想要体会一下被卡洛斯大力抽射打到身上的滋味。
C罗
不过,要说名气最大的球员中,谁的肌肉最吓人,那么无疑就是C罗了。C罗的自律,让他即便马上40岁,但是依然保持相当出色的身体素质,甚至巅峰时期的C罗体脂率达到恐怖的7%!几乎是健美运动员一个级别。看看图上C罗的肌肉你就明白了,简直如同用刀雕刻的一样,十分的美观。(ikuet)
C罗的肌肉放在NBA算是什么水准?
C罗是足坛著名球星,也是当今足坛最好的运动员之一。C罗已经在世界足坛火热了很多年,自始至终,C罗一直保持着很高的竞技能力。C罗最引以为傲的,就是他超强的身体素质,不仅上肢肌肉发达,下肢肌肉也是力量十足弹跳力出色。C罗如今已经是35岁了,身体为啥还那么强壮?自律不喝酒,乔治娜:从不吃垃圾食品。35岁C罗身体为啥还那么强壮?自律不喝酒,乔治娜:不吃垃圾食品!那就让我们来看看吧
运动员的身体就是他们在比赛中立足的资本,没有好的身体素质,再好的技术也不能有效发挥。因此运动员们对自身身体的保养都非常看重,C罗自然也是如此。C罗能够成为超级巨星,很大原因就是因为他的自律。
据说C罗基本上没有喝过酒,酒精会影响到血液循环,对于体力的保持是非常不利的。不仅如此,据C罗的女友乔治娜爆料,在她认识C罗的那么多年来,C罗从来不吃垃圾食品。垃圾食品中含有非常多的杂质。
对于普通人或许没有什么影响,但对于需要保持身体肌肉质量的运动员而言就是个大问题。著名篮球巨星詹姆斯连猪肉都不吃,C罗同样非常注意自己的饮食。C罗拥有专门的私人营养师,营养师会根据C罗的需要安排最合理的饮食,C罗也不论喜不喜欢吃。
都必须遵循营养师的安排。这样的做法是非常职业的,如今我国很多职业运动员都表现得非常不专业,在生活中不注意严格控制饮食,男篮队员周琦更是被拍到吃路边摊的煎饼,更多的则是发扬中国的酒桌文化,生活中大量的饮酒,这是非常不应该的。
C罗对于肌肉的过度迷恋会不会步入李小龙的后尘?
C罗都已经34岁了,按道理来讲,这样依赖双腿的运动,30岁过后运动员就该下滑,可是C罗34岁依旧在巅峰。C罗巅峰期这么长,一方面是天赋,最主要还是后天的训练和自律。就连队友都说,C罗没事就泡在健身房打造身体,难怪他拥有如此完美肌肉曲线。
C罗的身材在现役足坛,绝对是算很完美存在。不管是肌肉清晰度,还是体脂率,还有体重上的优势,C罗在锋线位置都是顶级水准。C罗也是凭借这完美身材,收获了大量粉丝,这好身材也为他带来了巨大收入。C罗自己也很自信,经常进球之后脱掉球衣秀肌肉,这更是令全场球迷沸腾。
不过C罗肌肉在足坛再怎么完美,这也仅限于足坛而已,当你看到他跟NBA球星同框后,他身材优势是荡然无存。毫不夸张的说,C罗这肌肉,在NBA球星面前就是弟弟的存在。
奥尼尔在NBA都是重量级的内线,在C罗面前更有巨人的视觉感。C罗不管是身体宽度,还是骨架大小,以及肌肉的厚实度,在奥尼尔面前是不值一提!看到C罗背着背包,在奥尼尔面前真的就像是个小学生!
魔术师约翰逊在NBA主要是打控卫,他身材绝对算不上好。只不过球员时期吨位足,这才能从1打到5号位。哪怕魔术师是穿着T恤,但是那手臂肌肉也把衣服给撑起了。C罗在他身旁,显得是相当苗条。
罗尔.邓还不算身体流的球星,他是属于生涯高开低走的代表。这次他跟C罗在NBA球场相遇,两人也是友好的寒暄。罗尔.邓身体明显比C罗厚实太多,两人完全没有在一个量级。看看罗尔.邓把手搭在C罗肩上,是不是有种大哥安慰小弟的感觉呢?
身边站着海王和坎特,被夹在中间的C罗相当难受!本来一个NBA球星,就让C罗身体优势全无,这次是被两位,NBA球星夹在中间合影,C罗也只能无奈的挤出笑容。这画面就是两位球星当C罗的保镖,海王和坎特的大腿宽度,一只就能抵C罗差不多两个了!
对于职业足球运动员来讲,他们的一脚到底有多恐怖?
C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了,但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员,一个是世界上最优秀的格斗家之一,但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗,英年早逝的李小龙给了后世许多猜测,但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道,李小龙生前为了追求极致的肌肉线条,曾注射过激素性药物来保持自己的肌肉效果,这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一,难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗?
C罗的身体素质绝对是足坛顶级的,否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质,而且在赛场上C罗经常“炫腹”,向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示,C罗的体脂颔联常年保持在7%左右,这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了,或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。
值得一提的是C罗对于自己的健身计划是经过严格控制才制定的,甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的,在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后,埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉,蔬菜沙拉和白开水,不仅仅是吃的如此,而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球,埃弗拉事后告诫其他人,千万不要到C罗家中做客,如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。
所以说,相对比来看,C罗的肌肉保持的更加科学合理,这也是为什么C罗是最佳球员,能够保持巅峰状态十余年的原因之一。
1,据了解,C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练计划,a做3000个仰卧起坐;b游泳30分钟;c负重跑步;d失重跑步;d踩自行车等等……
2,C罗的对身材能达到现在的高度,是从小一直以来坚持下来的结果,不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时,队友和C罗PK仰卧起坐,当看了C罗前3分钟的表现时,都没人再敢与C罗PK。
3,外媒报道,C罗的体脂率量仅为7%,一般职业球员10%(我国球员另当别论),肌肉含量达到可怕的50%,一般球员46%都难以达到。
4,据C罗队友马塞洛,佩佩,科恩特朗在不同场合说过,C罗邀请他们去他家做客,在吃完饭后,就带着他们去训练了,并没有其他任何的 娱乐 活动。另外,他前女友也抱怨过,C罗经常一个人训练到三更半夜,这也许是他们分手的因素之一吧。
所以,C罗的身材这么劲爆,是持之以恒,日复一日有计划训练积累出来的结果,并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师,所以并没什么不良后果,反而会比同龄人更加不易衰老。
1,李小龙为了增强格斗能力,每天都有密集的训练,如骑单车、跑步、跳绳,仰卧起坐,举重等力量练习,他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。
2,传闻他平时用很极端的方法练功,用电练功(肌肉震荡机),用电来练习自己的肌肉,而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说,李小龙的这种训练方式,破坏了人体的神经系统和生理系统,极度危害 健康 。
3,李先生那时已经有脑水肿,在拍摄**时已经昏迷过一次,抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上,各人众说纷纭,有人说药物过敏,有人说谋杀等等,直到现在还没有真相。
李先生是我们国人的骄傲,我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求,过于疯狂,超出了事物发现的规律,同时由于条件限制,当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导,也许这对于他的不幸多少有些关系。
最后,C罗和李先生都是我们值得尊敬和仰慕之人,他们所有的成就,离不开后天的努力!
首先,我们要知道c罗34岁还在征战足坛,今年还加盟尤文,力争为尤文拿欧冠!
所以他努力练肌肉,是为了保持最好的竞技状态,出发点是为了 健康 ,这就避免了过度劳累或者盲目追求肌肉外形等病态心理导致的 健康 问题。
其次, 肌肉占人体百分之45左右,在运动中,处于杠杆作用,有了结实的肌肉,运动起来更轻松,与肌肉相对的是脂肪,当身体缺乏锻炼,与之增长的就是脂肪。
脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。 男性14%-17%比较 健康 !18%-25%属于正常!超过25%以上属于肥胖!
c罗的脂肪含量控制7%.这已经是超人的体质特征了,剩下的大部分是肌肉,这已经是一种超越大多数人的 健康 身体状态。
最后,说下李小龙,他的死说因为心脏病,(这个也不好说得绝对,总之变成了迷。)但说跟身材有关系,绝对是无稽之谈。
总之,c罗棒棒的身材,在科学界已被证明是人体绝佳状态,作为球迷,我们应该感到骄傲和幸福,再看c罗3年比赛是不成问题的
首先,提出这个问题的人,是一个巴萨的狗畜。
原因很简单,自卑心理。这就等同于没事说别人死的人。
没办法,巴狗一大部分都是 社会 底层的辣鸡,渴望低调,又渴望成功。
当然梅西本人属于一个奇迹之一,试问国内过几个侏儒治疗成功的?受益于巴萨体系,成名于巴萨体系。如果你爹是王健林,想比王思聪有钱很简单。
然后再说说李小龙,到现在李小龙先生,作为中国功夫的推崇者,让功夫两个字响彻世界。对于他和他儿子的死因,作为我个人而言,不做过多评判。如果他的死因是意外,他的儿子那
衷心希望巴萨的狗,不要拿李小龙之死开玩笑。
至于克里斯蒂亚诺罗纳尔多,他有一半时间用来健身,吃鸡脯肉增加蛋白质是很 健康 的一种提升身体机能的方式。我也经常健身,除了必要应酬,也 健康 饮食。大汗淋漓的锻炼,会让人沉迷。
最后祝福C罗,祝福梅西。祝福所有人。当然巴狗,一些极端的狗畜,真没法评论,爱咋咋地。
中国男足属于哪个级别?
这两个人都很非常厉害以及都取得很大的成功,成功的人总有一个共同的特点:努力!他俩对肌肉的追求,对身体的训练确实到了一种疯狂的地步,但他俩的训练方法和目的不一样,所以C罗并不会和李先生同样的结果。
首先,讲述C罗
1,据了解,C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练计划,a做3000个仰卧起坐;b游泳30分钟;c负重跑步;d失重跑步;d踩自行车等等……
2,C罗的对身材能达到现在的高度,是从小一直以来坚持下来的结果,不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时,队友和C罗PK仰卧起坐,当看了C罗前3分钟的表现时,都没人再敢与C罗PK。
3,外媒报道,C罗的体脂率量仅为7%,一般职业球员10%(我国球员另当别论),肌肉含量达到可怕的50%,一般球员46%都难以达到。
4,据C罗队友马塞洛,佩佩,科恩特朗在不同场合说过,C罗邀请他们去他家做客,在吃完饭后,就带着他们去训练了,并没有其他任何的 娱乐 活动。另外,他前女友也抱怨过,C罗经常一个人训练到三更半夜,这也许是他们分手的因素之一吧。
所以,C罗的身材这么劲爆,是持之以恒,日复一日有计划训练积累出来的结果,并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师,所以并没什么不良后果,反而会比同龄人更加不易衰老。
再次,讲到李小龙先生
1,李小龙为了增强格斗能力,每天都有密集的训练,如骑单车、跑步、跳绳,仰卧起坐,举重等力量练习,他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。
2,传闻他平时用很极端的方法练功,用电练功(肌肉震荡机),用电来练习自己的肌肉,而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说,李小龙的这种训练方式,破坏了人体的神经系统和生理系统,极度危害 健康 。
3,李先生那时已经有脑水肿,在拍摄**时已经昏迷过一次,抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上,各人众说纷纭,有人说药物过敏,有人说谋杀等等,直到现在还没有真相。
李先生是我们国人的骄傲,我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求,过于疯狂,超出了事物发现的规律,同时由于条件限制,当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导,也许这对于他的不幸多少有些关系。
C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了,但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员,一个是世界上最优秀的格斗家之一,但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗,英年早逝的李小龙给了后世许多猜测,但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道,李小龙生前为了追求极致的肌肉线条,曾注射过激素性药物来保持自己的肌肉效果,这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一,难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗?
C罗的身体素质绝对是足坛顶级的,否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质,而且在赛场上C罗经常“炫腹”,向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示,C罗的体脂颔联常年保持在7%左右,这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了,或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。
值得一提的是C罗对于自己的健身计划是经过严格控制才制定的,甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的,在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后,埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉,蔬菜沙拉和白开水,不仅仅是吃的如此,而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球,埃弗拉事后告诫其他人,千万不要到C罗家中做客,如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。
所以说,相对比来看,C罗的肌肉保持的更加科学合理,这也是为什么C罗是最佳球员,能够保持巅峰状态十余年的原因之一。
C罗是一个自律性极强的足球运动员,据报道他的体脂率常年保持在7%左右,这是一个正常范围,而做为世界最顶尖的足球运动员,他对自己身体有极强的要求,有运动营养师,健身教练等强大的服务团队。
李小龙是一个对武术很是痴迷,也是一个将中国武术发扬光大的人,他将天下武功唯快不破的真理发挥的淋漓尽致,所以,他常年保持极低的体脂率,就是为了增快出手的速度,而在高 科技 的今天,我相信C罗不会因为,常年的体脂率会受到不好的影响,他的运动营养师会时时刻刻观察他的身体状况,所以不会出现李小龙那般的状况。
不会,李小龙在实战或者是**所表现出来的功力。如果没有惊人的毅力和超常的训练是绝对无法表现出来的。由于超负荷的训练。可能要经常吃药物。日积月累造成他英年早逝的原因之一吧。c罗痴迷肌肉可能是因为他是职业运动员。肌肉对他的运动生涯帮助实在是太大了。但也只仅仅是对他的运动生涯来说而已。c罗和李小龙没有什么可比性。李小龙甩他几个档次。现在的医学也比以前发达的多。所以c罗不会出现李小龙的情况。
对于足球运动员而言C罗的年龄已经算“年事已高” 还能继续活跃在五大联赛离不开的是C罗的自律,也就问题中所言的对健身肌肉的狂热。
C罗最令人钦佩的也是他的自律,不像某些球员获得一些成就有个金钱于地位开始肆意放纵。C罗能成为偶像或者说一代传奇绝不止对“肌肉的狂热”
李小龙作为国人的骄傲,知名度最高的国人当然也不简简单单是对“肌肉的狂热”更多的也是一份毅力于自律。
C罗还在职业生涯期,注重饮食,注重健身也都是为了延续职业生涯巅峰期,所以一提他就是球员自律的典范,假如他退役了,可能就不会如此控制饮食,锻炼肌肉了,也该享受人生了……
我觉得李小龙能这么伟大,主要是因为影响力,给西方带去了东方武术……他为了保持形象,同样出于热爱,也要保持身体的锻炼,这种坚持不懈,都是为了事业的伟大牺牲……
同样,我觉得,李小龙之死至今都是谜团,为什么要说步入他后尘的话,为了自己的事业常年坚持不懈的训练,才让人觉得可贵,不是因为长时间的训练,就会崩溃,会去死……
c罗纪录片(C罗纪录片探索伟大足球运动员的传奇人生)
C罗在皇马的一场比赛中执行任意球,在球门远处提出了一脚势大力沉的任意球。很可惜这球没有进,球划过一个完美的弧线,越过了球门直冲看台。一个英国的小男孩不幸被足球砸中当场胳膊就断了,可以想一下那个力度,简直是恐怖如斯!在赛后C罗得知小男孩的事情之后赶紧过去道歉,送上自己的签名球衣,当面道歉。这种特殊的经历,软妹表示还是少点的好。
有人会说小孩子骨头没有那么硬,那么我们来看看大人。还是我们熟知的C罗曾经在点球中踢断守门员的腿!同样的没踢进,同样的踢断了身体上的部位,只不过是不同的人。再一次皇马对战马拉加的比赛中,皇马队获得一个点球的机会。C罗执行那次点球,对于C罗来说非常的可惜,点球没有踢进去,对方守门员用脚挡住了自己的点球。但是对于马拉加守门员来说更是痛苦,虽说成功将足球挡住,可是自己的腿在挡完足球之后,随后尝试站起来,可是最后还是痛苦的抱着自己的腿。可以想一下这个画面!
如果上面说的都是被迫被踢,那么我们来看看主动迎击足球的运动员的后果。阿莱士用自己的脸近距离的挡住了夸雷斯马刚刚射出的足球,当场倒地不起。幸运的是诊断说只是暂时性的昏迷,并没有伤到颈椎。我们可以想象一下,能让人瞬间昏倒的力量得多大!或许被C罗踢中就那结果……不敢想象!
说起一脚的恐怖,那一定就会提到一个人罗伯特。罗伯特的身体“特别”的强壮,可以想象一下雷神的一锤的恐怖,在足球的赛场上一点都不夸张。曾就有一个守门员在防守罗伯特的点球,幸亏考伯特成功踢进,那路线可是非常的刁钻,球从守门员裆部穿过,要是提到守门员身上简直不敢想象。执行完点球之后守门员就像上完刑场一样,赶紧过来给罗伯特一个拥抱……
我们听听我们国内球员说的……中国队对战巴西的比赛,卡洛斯执行一次任意球。中国队球员表示任意球怎么可能踢出外旋型呢?可是卡洛斯他踢出来了,成功将球踢进了球网中。赛后国内球员私底下说,如果那个球提到了守门员的身上的话,那守门员一定会瘫痪!
C罗,这个名字已经成为了足球世界的代名词。他的出色表现和不断创造的纪录,让他成为了足球史上最伟大的球员之一。而今天,我们将会一起探索C罗的传奇人生,一起了解他的成长历程,探寻他的成功秘诀。
第一章:成长历程
C罗的足球之路可谓是一波三折。他从小就表现出色,但是却因为家庭的贫困而无法接受更好的足球训练。直到他13岁时,他才有了机会加入一个足球俱乐部,并且开始了他的职业足球生涯。
在这一章中,我们将会看到C罗在成长过程中所经历的挫折和困难,以及他是如何一步步走向成功的。
1.1家庭的贫困
C罗出生在葡萄牙的一个贫困家庭,他的父亲是一个酒吧侍应生,母亲则是一名清洁工。由于家庭的贫困,C罗很小就开始帮助父亲送餐,以此来帮助家里减轻一些经济负担。
1.2足球的初试啼声
C罗从小就喜欢踢足球,他经常和同龄人一起在街头踢球。但是由于家庭的贫困,他无法接受更好的足球训练,只能自己摸索着进步。
1.3加入足球俱乐部
在13岁时,C罗加入了一个叫做Andorinha的足球俱乐部,并且开始了他的职业足球生涯。这个俱乐部为C罗提供了更好的训练条件和机会,他也在这里展现出了自己的天赋和实力。
第二章:成功秘诀
C罗的成功并非偶然,他的努力和付出是他成功的关键。在这一章中,我们将会了解C罗成功的秘诀,以及他是如何成为足球史上最伟大的球员之一的。
2.1不断努力
C罗一直以来都是一个非常努力的球员。他每天都会进行严格的训练,不断提高自己的技术和身体素质。他也在比赛中展现出了非凡的毅力和决心,从不轻易放弃。
2.2自信和坚定
C罗的自信和坚定也是他成功的关键。他相信自己的能力,并且始终保持着对胜利的渴望。他也在比赛中展现出了非凡的自信和决心,从不被困难打败。
2.3团队合作
C罗虽然是一个非常出色的球员,但他也非常注重团队合作。他经常与队友进行沟通和协作,以此来提高整个团队的表现。他也在比赛中展现出了非凡的团队合作精神,从不以个人利益为重。
第三章:纪录创造
C罗的足球生涯充满了创纪录的时刻。他不断创造着新的纪录,也打破了很多人的纪录。在这一章中,我们将会了解C罗的纪录创造之路,以及他是如何成为足球史上最伟大的球员之一的。
3.1连续五次获得金球奖
C罗是足球史上第一个连续五次获得金球奖的球员。他在2008年、2013年、2014年、2016年和2017年五次获得了这个奖项,成为了足球史上最伟大的球员之一。
3.2打破欧冠进球纪录
C罗在欧冠比赛中打破了很多人的纪录。他是欧冠历史上进球最多的球员,总共打入了134个进球。他也是欧冠历史上连续进球最多的球员,他在2018年的比赛中连续打入了11个进球。
3.3成为葡萄牙国家队最佳射手
C罗也是葡萄牙国家队历史上最佳的射手。他在国家队中打入了109个进球,超过了前任纪录保持者埃乔的记录。
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