足球最简单过人_足球最难的过人招数

正面突破需要一定的速度前提就是球速已经达到一定速度了或者你的脚法足够好可以在球速慢时恍过对手,具有一定速度时不需要减速当你距离别人一定距离(看具体的球速和对方是想前移动)时往左或右一推,此时防守队员一般会出脚但由于球已经具有一定的速度加上你再一推球速会更快而防守队员脚就会踢空,不过你要看下他身后有没有人不然过了后球还是会被别人抢走.

静止过人难度较大 即使是一流球星也不能说一定可以在静止时能成功突破对手,这种情况下最好是轻推以下球做点假动作(踩单车或虚晃之类的)然后突然加速,有防守队员不能太近也不能太远,而且心里要想好做什么动作连贯的做出来不要做到一半犹豫,如果你骗到防守队员移动那时最好了直接走他失中心的方向,加速后如果别人速度能跟上你的话你就做马赛回旋,靠着别人立刻转身,不用担心别人能跟上你因为你靠着别人时别人不知道你往哪去除非你对同一个人做过5\6次别人已经识破了你就适当变下旋转的方向

过人后趟大主要是带球能力不好,平时要多练习带球,而且连得时候心里要想着慢点带,像哈维 伊涅斯塔的比较少趟大平时而且你逐渐加速时要多推几次球,你这点要练好可以看看梅西.他就是步频较高连退加下把球控制在你自己可控范围内有能加速

传球只能靠练了 地滚球用角弓部位推,带球只看脚下你最好平时踢时脑子里想着旁边,多留意旁边的情况像踢中场的都会这么做,不过要做到这点你要有一定的控球能力不然你不自信还是会一直看球的

转身急停动作慢那你只能多练习这类动作熟能生巧,如果还提升不了那只能是个人问题了..

你的搓高球时指.. 踢高球的一半方法是最后一步跨大大腿向后摆支撑脚落在与球平行的位置与球有一定距离,踢球的下部,用脚背踢(脚指头后面和脚背之间),出球后脚尖不要向上提就是不要想你人的方向收,踢完后脚要保持直就是脚尖向外不要改变,你想回收脚尖的话球会费高但不会远脚摆直会远但比脚尖回收会低一点

搓高球一半都是有弧度的以差不多不过人与球的位置最好有一定的角度想贝克汉姆那样有一定角度,还是踢球的下部快触球时小腿可以加大量这样可以增大弧度而且要用脚弓前面的部位 大拇指后面一点

希望你能有所进步

首先，每天早上七点开始，慢跑3000米。十二分钟内跑完就好。然后，加速60米，跑三组，用你，最快速度。然后变跑。400米。这时，你的体能估计也差不多了。开始，传球练习。最好是一脚触球，不停球，直接传球。然后，接高球，停球练习。停球很主要，有的时候比赛时高球的停球，足以关系到比赛的攻守。当然，对于业余队伍来说。然后，25米，射门练习，每天20个左右，这个是练习你的远射的能力。练习时，追求速度和力量，还有角度和高度。然后，你可以，在练习下逼抢，你是前锋，失球后，第一反应是回抢，不要轻易伸脚，让后卫无法舒服的传球，解围就好。然后，无球的绕杆跑。类似于绕桩跑。当然，中间的间隔是你一个身位就好。绕桩，我在上面已经提过了，每天五次。然后，头球练习。接高球，头球射门，要注意摆头，用上半身和脖子发力。最后，可以找人5v5。多练习实战中的2过1。可以，加一些练习身体协调性的运动。这个，根据你自己，还有晚上睡觉前颠球，至少300。早上训练的空闲也练习，有时间，就颠球。可以，练习下蛙跳。不过，这个练完，腿真的很疼，你要慎重，不建议你多了，每天30米就可以。注意，营养的摄入，少饮酒。每个星期，踢一次大场。只要你坚持下来，你会对你自己刮目相看的。还有，告诉运球护球，主要是卡位，和身体还有，左右脚运球。至于，高速运球的踩球，不是让你直接踩，那样不如直接马赛回旋了。是无跑动时的踩球，后拉，突然启动。过人，就是左右脚换着运球，扣球，外脚背拨球，还有就是转身，时不时的变速运球，这些很实用。华丽的，我也不太熟练。大概就是这些。我不是教练，踢球也是爱好，可能有的不怎么权威，不懂的，你再问我。我是回答你那个问题的人，因为，我用的是手机，只能这么回答，不能在那个问题上回答你那个问题了。