丹麦乙组联赛-丹麦乙组联赛比赛结果

1.足球的起源和发展

2.阿斯顿维拉足球俱乐部的球队历史

3.庞盼盼的具体比赛分数

4.托特纳姆热刺足球俱乐部的球会历史

5.在英超比赛中，有哪些让人热血沸腾的“德比”？

6.日职乙赛程2023

足球的起源和发展

足球简介

足球运动是以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球。两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人。

足球运动对抗性强，运动员在比赛中用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块6边形和12块5边形一共32块皮组成 。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。

[编辑本段]起源发展

古代蹴鞠 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足球的故乡是中国。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。而现代足球起源地是在英国，是来源于12世纪前后他们和丹麦发生了一场战争，战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头，由于英国对丹麦士兵非常痛恨，便踢起了那人头。到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。

所谓的《剑桥规则》，即是在19世纪早期的英国伦敦，牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师，因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛,现在的11人足球比赛就是从那时开始的。1863年10月26日，英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。比赛归程草拟出来，但有些条文却离今天的规则相距甚远。比如当时有这样一条：当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过，不论高度如何，只要不是被手扔、击、运进去的，都算赢一球。那时球员的位置与阵形也不同于今天：每队一名守门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋。制定规则不久，阵形有所改变：一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。所以上场比赛的队员就是十一人了。

然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书·枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联前任阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。

汉代蹴鞠

汉唐两代是中国古代足球发展最兴盛的时期，发展成直接对抗的竞赛。到了唐朝（公元六一八至九○七年），蹴鞠所用的皮球，由内填毛发改为由人用嘴吹气，同时用两个球门代替“鞠室”。至宋代（公元九六○至一二七九年），蹴鞠更发展了双球门及单球门的竞赛，还有称作齐云社或圆社的球会组织出现，而且所用皮球由人用嘴吹气，发展到用气筒打气，愈来愈接近现代足球。

汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”也称“鞠室”，各由一人把守。场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。

经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按照场上位置分工的踢法。唐代蹴鞠已有多种方式，有比赛巅球次数的“打鞠”，有场地中间挂网、类似网式足球的“白打”，有多人参与拼抢的“跃鞠”，还有了设立球门的比赛，这种方式每队有一定人数和固定位置，规定队员只能在自己的位置上踢，不能移动。

2004年初，国际足联确认足球起源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。《战国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍，前者描述了2300多年前的春秋时期，齐国都城临淄（现山东临淄）流行蹴鞠活动，后者则记载，蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式（“蹹鞠，兵势也，所以练武士，知有材也”）世界最早的足球入选出中国世界纪录协会世界纪录。

宋前蹴鞠简况

“蹴鞠”一词，最早载于《史记·苏秦列传》，苏秦游说齐宣王时形容临淄："临淄甚富而实，其民无不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者。“蹋”即“蹴”，踢的意思。“鞠”，球，即古代的足球。汉代的《西京杂记》、《盐铁论》、《蹴鞠新书》、《刘向别录》中都有关于蹴鞠的记载。三国两晋南北朝时，蹴鞠之习依旧流行未衰。唐代时，蹴鞠仍是一项很普遍的运动，杜甫有诗曰：“十年瞰鞠将雏远，万里秋千风俗同”。但是，却有了很大的发展。主要有三：

（1）有了充气的球：《宋朝事实类苑》中载：“颜师古注霍去病芽域踢鞠云：‘鞠以皮为之，实以毛，蹴蹋而戏也。’颜谓鞠乃如此，至晚唐己不同矣。”徐坚《初学记》：“今蹴鞠曰戏毬。古用毛纤结之，今用皮，以胞为里嘘气闭而蹴之。”

（2）设立了球门：《文献通考》“蹴球盖始于唐，植两修竹，高数丈，络网于上，为门以度球；球二分左右朋，以角胜负，岂非时鞠之变欤？”

（3）踢法多样：双球门踢法：唐人仲无颜《气球赋》中有记载。单球门踢法：从《蹴鞠图谱》中可窥一斑。无球门踢法：一人或几个人单独踢，称为打鞠；二人对踢叫白打；三人以上共踢称为场户，如三人场户、四人场户。

第一个有记载的球迷

西汉时期的项处是第一个有记载的球迷，不过他的经历却很不幸。《史记·扁鹊仓公列传》记载：名医淳于意为项处看病，叮嘱他不要过度劳累，但项处不听，仍外出踢球，结果呕血身亡，这也使得项处成为了世界上有史可查的第一个狂热“球迷”。

史上第一份首发名单

南宋《武林旧事》曾列出了“筑球三十二人”竞赛时两队的名单与位置：“左军一十六人：球头张俊、跷球王怜、正挟朱选、头挟施泽、左竿网丁诠、右竿网张林、散立胡椿等；右军一十六人：球头李正、跷球朱珍、正挟朱选、副挟张宁、左竿网徐宾、右竿网王用、散立陈俊等”。这恐怕是历史上的第一份足球“首发名单”了。

足球的历史

公元前307年，也就是战国时期，赵武灵王改革，推行“胡服骑射”，赵国人学会了骑马射箭。赵王经常带着其亲信骑着马出城闲逛，好不威风。一日，来到一树林，看到林中有野兔数只，国王金口一开，“抓活的”，遂兵分四路，合而逮之，不想惊吓之中，野兔横冲直窜，从马群的平缝中纷纷逃去，一无所获，众人摇头叹着。一谋士突然眼前一亮，上前献计“大王，这种围猪很有趣，我们不妨用球代替兔子，不出宫门便可天天玩之。”“好主意”赵王大加赞赏“这件事就交给你全权负责”。于是，足球运动便在中国诞生了。但当时还属于骑在马上运动，称之为“蹴鞠”。

到了汉代，有了专供比赛的足球场，称之为“鞠城”，鞠城为长方形，两端各有6个鞠室，呈月洞形，互相对称，场地四周有围墙。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，这一时期，不仅有了很展，而且足球运动开始对外出口，首先登陆的地方的英国。

蹴鞠本是作为一项完整的产品对外出口，便由于当时交通不发达，交通工具十分落后，经过数月的长途跋涉，蹴鞠在到达英国时，马匹已经累死，只剩下一个球了。但就是这样一个球，英国仍视之为珍宝，只限为王室的专有活动，禁止民间享受这种活动。

11世纪，丹麦人入侵英格兰。一天，英格兰人在挖战场时，偶然挖出了几个丹麦人的头骨。想起丹麦人入侵的罪恶，这些英格兰人极为愤怒，他们抬脚的冲着骷髅头踢去，解愤之余，又颇觉有踢足球的乐趣。于是，挖战场的英格兰人越来越多的参加了这个踢“球”的行列，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。这种爱国行为打动了英国国王，为了奖励人民，英国国王下令王室足球对民间开放。很快，足球运动在民间传播开来，成为流行的体育活动。

12世纪初，英国开始有了足球赛。比赛是活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。双方就会一捆而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。如果球中途窜入居民屋里，运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时，球赛一来，人们就得躲避灾难，关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。这样的球赛遭到市民的强烈反对，英国便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。

1863年10月26日，在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英格兰足球协会，并统一了规则，现代足球运动正式确立。

中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。早在2，000多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有“鞠城”，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去用毛发之物填充的球，称为“气毯”，并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。从此，现代足球运动日益发展。

在中世纪的英国，足球以成为许多年轻人所热衷的一项活动。 他们在狭窄的街道上追逐皮球，经常将皮球踢到街边人家的窗子 上。于是英国国王不得不下令禁止踢足球。从12世纪到16世纪， 英国国王先后四次发布过“足球禁令”。不过，由于足球运动的特殊魅力，禁令也未能使它夭折。

1835年，在英国谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部。 1863年，在英国又成立了第一个足球协会。从此，有组织的、在一定规则约束下的足球运动开始从英国传遍欧洲，传遍世界。在19世纪末，足球运动在西欧国家已相当普及。在1896年第一届奥运会上，就将足球列为比赛项目之一，结果丹麦队以9：0 战胜希腊队，成为奥运会足球比赛的第一个冠军。

1904年，英国、法国、荷兰、比利时、西班牙、瑞典和瑞士七个国家的足球协会在法国成立了国际足球联合会，并推选法国人盖兰为第一任国际足联2010南非世界杯。

[编辑本段]足球成为世界第一运动的理由

一、运动的精华：足球的本身集合了人类各运动的特点，运动员之间的突然起动，竞跑争球，就像是短跑；守门员上纵下跳，横扑侧扑，就像跳的项目；那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩，鱼跃冲顶，像体操；两个运动员之间的合理冲撞，又有点像橄榄球的展现力与美……

二、大众化：足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动。比如说橄榄球，块头小的肯定吃大亏；篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。

三、不可预知性：足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里，没有绝对的强队。利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。

四、帅哥：足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。理由很简单，美眉们都一脸崇拜不顾一切奔到球场看球（主要看人），那她们的男朋友能不着急吗？即使对足球不甚感兴趣的男士，也得跟着女友往球场跑，看住女友，不要让她被那些球场“万人迷”抢走才是最要紧的。

五、环境：球迷就像食客，有一道让人垂涎三尺的足球大餐，但是“吃”的气氛要好。热闹，大气，壮观，这些足球场都具备了。比起闷热闷热的羽毛球馆，比起小小的一张乒乓球桌，宽阔的绿茵场看起来是多么地气势恢宏和激动人心。

六、自由：几万十几万的球迷一起起哄，热热闹闹的。老实说，如果看球都要安安静静的，那谁还去看球。

七、争议性：“足球最大的魅力在于它具有争议性。”一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联阿维兰热。没错，如果足球比赛都是判罚得很“死”，很机械的话，那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人，可能错判，可能受贿操纵比赛等等，才有了声势浩大的争议和更多人的关注。

[编辑本段]运动特点

足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。

一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

二、大局性。足球比赛场地大，人数，如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线，通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。同时足球联赛中赛季很长，比赛很繁重，合理分配体能，适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。

三、精细性。足球运动粗中有细，大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位，时机得当，有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球！而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的恐惧，言语上的挑衅激怒别人，关键时刻在高压下处理球（如点球时射手和门将的心态，加时赛时能否保持清醒）都是足球的看点与可咀嚼之处。

四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。

五、多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

六、易行性。足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。

最早的著名球星

宋代，踢球的艺人们组织了自己的团体，称为“圆社”，专门推广蹴鞠活动和比赛。北宋时期的高俅就出身于圆社，王明清的《挥尘后录》记载，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔当了殿前都指挥使，这要算是最早的著名球星之一了。

宋人刘邠的《中山诗话》则记载了另一个因踢球而扬名的人，秀才柳三复球技出众，他知道宰相丁谓喜欢踢球，为了升官，他天天等候在宰相府球场的围墙外，有一天终于等到球飞出了墙外，柳三复捡起球以还球为名进了相府，在拜见丁谓时，他把球抛在空中，一面跪拜，一面用头、肩膀、后背等部位颠球，球一直未落地，丁谓见此大悦，给了柳三复一个官职。

从春秋时期到元明时代，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了清代，这项活动却走入了衰落。1863年，现代足球运动在英国诞生，揭开了足球发展的又一历史篇章。

现代足球的诞生

1893年观众观赛

从8世纪到19世纪，现代足球运动的前身以各种方式在欧洲存在着，直到1863年，第一份正式的足球比赛规则在英国创立，这也标志着现代足球运动的诞生。

一个男孩的冲动

19世纪，足球运动得以恢复，并在英国的一些学院内广泛开展。那时的足球赛没有统一规则，比赛在长方形场地内进行，时间和参赛人数由双方临时商定，球踢到对方的门杆内为得分。这段时期，剑桥大学、哈顿公学、新克利夫顿大学等学院都有各自的踢法，没有人想到要统一足球运动的规则。那个时候，最倒霉的人要算为比赛特设的“公证调解人”，他们是裁判的前身，负责记录进球数并调解纠纷和争议，但由于没有统一规则，这些调解人总难服众，经常受到全场数十人的追打和围攻。

一个男孩的冲动改变了一切。1823年11月21日，在一场比赛中，一个名叫威廉-韦伯-埃斯利的15岁男孩突然用手捡起球，抱着它冲向对方场地发动进攻。这个动作后来引发了有关足球规则的大争论，人们也意识到有必要设定统一的足球规则。在争论中，赞同手脚并用的一方，逐渐将比赛发展为了今天的橄榄球，而坚持只能用脚的一方，则开始了现代足球比赛规则的摸索和创立。

酒馆中诞生世界第一运动

现代足球的生日

伦敦皇后大街共济会酒馆，这是现代足球的诞生地，足球史上里程碑式的会议在这里召开。此前的1848年，剑桥大学分院曾尝试创立一部有关足球比赛的规则，虽未受公众认可，但统一规则已经成为共识。1863年10月26日，来自11个伦敦俱乐部和学院的代表们在共济会酒馆召开会议，制定规则并创立权威的足球组织，这一天也被公认为现代足球的生日。会上关于规则的争论十分激烈，以甘贝尔代表的少数人坚持手脚并用，最终表决结果13比4，现代足球运动不允许用手的标志性规则通过。为此，甘贝尔等人愤怒离开会场，后于1871年创立了英式橄榄球联合会。

共济会酒馆

在共济会酒馆的这次会议上，还成立了英格兰足总，并以文字形势记载了世界上第一部统一的足球运动规则，两个月后的1863年12月26日，英足总在伦敦克鲁米沙街的一家小酒店内再度召开会议，将足球运动规则细化为14条，并开始在全国范围内推广足球比赛，如今风靡全球的世界第一运动也由此诞生。参加共济会酒馆会议的11家俱乐部及学院：

森林俱乐部(后改名为巡游者)；吉尔伯恩；巴恩斯；战争办公室；十字军战士；帕西瓦尔；布莱克海斯俱乐部；肯辛顿学院；索尔比顿；布莱克海斯学院；水晶宫。

[编辑本段]标准规则

最早的一部足球规则

1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。

2.球门由两根立竿组成,相距英尺.

3.用投币选择球门或开球权。

4.上半时比赛时间结束后，交换场地。

5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。

7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。

9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。

10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内.

11.队员可选择任何方式踢任意球。

12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。

14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。

这套正规原始规则经英格兰足协公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

阿斯顿维拉足球俱乐部的球队历史

（1887年至1900年）

阿斯顿维拉是于1874年由伯明翰地区教堂成员组成创立，成立短短几年就在英格兰中部打出名堂。1888年，英格兰顶级联赛成立，阿斯顿维拉也成为足球联盟创始成员。在1887年阿斯顿维拉赢得其首个英格兰足总杯，1886-87赛季，在英格兰足总杯的决赛中，2-0击败西布罗姆维奇夺得英格兰足总杯冠军。

1888-89赛季，英格兰足球联盟成立，阿斯顿维拉成为该联盟的创始成员，并夺得了该赛季足球联赛的亚军。1891-92赛季，阿斯顿维拉再次杀入英格兰足总杯的决赛，但这次在决赛中0-3负于西布罗姆维奇，遗憾仅屈居足总杯亚军。

1893-94赛季，阿斯顿维拉夺得英格兰足球甲组联赛的冠军。1894-95赛季，阿斯顿维拉再次在决赛中1-0击败西布罗姆维奇，第二次加冕英格兰足总杯的冠军头衔。1895-96赛季，阿斯顿维拉再次夺得甲组联赛的冠军（第二次）。

18年，阿斯顿维拉将主场从贝利巴亚（Perry Barr）迁往的维拉公园，并在搬到新球场的首个赛季躲得了球队历史上的首个杯双料冠——甲组联赛冠军和英格兰足总杯冠军。1896-赛季，阿斯顿维拉第三次夺得英格兰足球甲组联赛的冠军；在足总杯方面，阿斯顿维拉在决赛中3-2击败埃弗顿，同样是第三次夺得英格兰足总杯的冠军，继普雷斯顿后成为第二支双料冠军。

1898-99赛季，阿斯顿维拉第四次夺得甲组联赛的冠军。并在接下来的1899-00赛季的甲组联赛中成功卫冕，第五次夺得甲组联赛的冠军 。 （1900年至1959年）

1900-01赛季，阿斯顿维拉仅晋级至英格兰足总杯的四强，无缘冠军。1902-03赛季，球队再次晋级英格兰足总杯四强，但在这个赛季阿斯顿维拉重夺了英格兰足球甲组联赛的亚军。1904-05赛季，在英格兰足总杯的决赛中，阿斯顿维拉2-0击败纽卡斯尔联，第四次捧得英格兰足总杯的冠军 。

1909-10赛季，阿斯顿维拉第六次加冕甲组联赛的冠军头衔，阿斯顿维拉足球俱乐部于1910年取得其第6座联赛冠军奖杯，加上1913及1920的英格兰足总杯冠军，使阿斯顿维拉队成为英国当时得令的顶级强队。

1919-20赛季，在决赛1-0击败哈德斯菲尔德，第六次夺得英格兰足总杯冠军。1912-13赛季的英格兰足总杯决赛中，1-0击败桑德兰，第五次夺得英格兰足总杯的冠军。但在1923-24赛季，阿斯顿维拉决赛0-2负于纽卡斯尔联，遗憾屈居英格兰足总杯亚军。

阿斯顿维拉在1920年代以后开始陷入谷底，曾于1935-36赛季，甲组联赛排第二十一位，惨遭降级至乙组联赛。其时维拉更创下一个凄凉的纪录：42场比赛共失了110球。第二次世界大战后维拉仍沉浮不定，最恶劣时更曾降至第联赛。

但在1937-38赛季，阿斯顿维拉豪取乙组联赛的冠军，成功取得升级甲组的机会。1940-41赛季，阿斯顿维拉参加了伯明翰城及地区联赛，不像西布罗姆维奇及伯明翰城，以甲队全力出战。最终夺得该赛季的伯明翰城及地区联赛冠军。1956-57赛季，阿斯顿维拉决赛中2-1击败曼联，夺得英格兰足总杯冠军（第七次） 。 （1959年至15年）

1958-59赛季，阿斯顿维拉再次名列甲组联赛的第二十一位，再次被降级至乙组联赛。

1959-60赛季，阿斯顿维拉在这个赛季不仅晋级至英格兰足总杯的四强，还夺得了乙组联赛冠军，再次升级回英格兰甲组联赛。1960-61赛季，阿斯顿维拉在决赛两回合中，累计3-2击败罗瑟汉姆夺得首届英格兰联赛杯的冠军头衔。1962-63赛季，阿斯顿维拉再次杀入联赛杯决赛，但两回合累计1-3负于伯明翰城，无缘卫冕英格兰联赛杯。1966-67赛季，阿斯顿维拉再次因为战绩不佳，被迫从甲组联赛降级至乙组。

1969-70赛季，阿斯顿维拉在乙组联赛再次因为战绩不佳，降级丙组联赛。但在10-71赛季，阿斯顿维拉杀入联赛杯决赛，不过在决赛中0-2负于托特纳姆热刺，遗憾仅为英格兰联赛杯亚军。11-72赛季，阿斯顿维拉成功夺得丙组联赛的冠军，升级至乙组联赛。

14-75赛季，巴顿开始执教阿斯顿维拉队，在联赛杯决赛中1-0击败诺维奇城，第二次夺得英格兰联赛杯的冠军。同在这个赛季，阿斯顿维拉夺得乙组联赛的亚军，获得升级至甲组的名额。 （16年至1998年）

16-77赛季，阿斯顿维拉在决赛3-2击败埃弗顿，第三次夺得英格兰联赛杯的冠军头衔。在随后的17-78赛季，阿斯顿维拉成功晋身至欧洲联盟杯的八强。

1980-81赛季，阿斯顿维拉的主帅巴顿率领一群没有什么大名气的球员力压如日中天的利物浦队和诺丁汉森林队，以61分的骄人战绩登上阔别70年的甲级联赛冠军。在1981-82赛季，阿斯顿维拉队又代表英格兰杀入欧洲冠军杯决赛，以1-0力克联邦德国劲旅拜仁慕尼黑队，将冠军杯奖杯留在英格兰，捍卫了英格兰球队在17年至1982年连续6年雄踞欧洲冠军杯霸主之位的荣誉。1982年勇夺欧洲冠军杯冠军，让阿斯顿维拉登上了历史的顶峰。

然而维拉的气势未能持续，在1987年，阿斯顿维拉再次降回乙级联赛，但球队又迅速重返甲级联赛，并在90年代再夺2次英格兰联赛杯冠军，并在主帅阿特金森带领下，于1992-93赛季的英超首季中取得亚军成绩。阿特金森在1992-93赛季几乎为维拉带来英超首季的冠军美誉，但最后一步却被曼联后来居上。

1993-94赛季，阿特金森终于带领球队在英格兰联赛杯决赛中击败曼联，而接任的利特尔亦在1995-96赛季的决赛以3-0击溃利兹联，第五次夺得联赛杯冠军。之后一任主教练格哥利·比兰加延续前人佳绩，在任期内从未令阿斯顿维拉队跌出英超十名以外，其中于19-98赛季更带领阿斯顿维拉队重新杀入欧洲联盟杯八强。 （1998年-）

曾在1989-90赛季带领球队取得联赛亚军的格拉汉姆·泰勒，于2002年再次出任阿斯顿维拉的主教练，但其任期至2003年5月就结束，接替者是前利兹联主教练大卫·奥莱利，他矢志要证明自己是英超新生代的最佳主教练之一。

在大卫·奥莱利的带领下，阿斯顿维拉于2003-04赛季中，晋级至英格兰联赛杯的最后四强。阿斯顿维拉本已拥有不少具潜质的球员，2004年夏天，维拉更引进了丹麦国脚后卫马丁·劳尔森，他与队长埃里克·梅尔贝里组成的后防线，令阿斯顿维拉队的阵容更加巩固。

2008-09赛季，阿斯顿维拉在决赛中击败意甲豪门尤文图斯队，夺得和平杯冠军。自2011-12赛季开始，阿斯顿维拉在接下来的几个赛季（2011-12赛季、2012-13赛季和2013-14赛季）中均无出彩表现，在英超的成绩位于下游，但都成功保级留在英超联赛中。2013-2014赛季官方主赞助商-dafabet 。

2014-15赛季，在英超倒数第三轮，维拉1-0击败西汉姆联，在经过半个赛季的努力，成功保级，虽然最后两轮相继客场1-6南安普顿、主场0-1伯恩利不敌对手，但最后还是领先胡尔城三分，排名17位保级。赛季末，阿斯顿维拉在足总杯半决赛中2-1主场击败利物浦，进入决赛 。但在决赛被对手阿森纳的西奥·沃尔科特、奥利维尔·吉鲁、阿莱克西斯·桑切斯、佩尔·默特萨克相继进球，0-4惨遭血洗失去冠军 ，也失去了欧联杯的参赛资格。 2016年4月16日北京时间晚上22点开球的34轮英超联赛中，曼联主场对阵阿斯顿维拉，阿斯顿维拉客场0：1落败曼联，成为2015/16赛季第一支降级的英超球队。

庞盼盼的具体比赛分数

* 2001年5月（即加入专业队4个月后），参加“李宁杯”全国少年儿童体操比赛，获得第一赛区乙组AA⑶44.850,VT⑴9.150,BB⑶9.150

* 2001年8月“李宁杯”全国少年儿童比赛总决赛上获得乙组AA⑴35.925,VT⑴9.000,BB⑴9.350,FX⑴9.250；

* 2004年10月全国冠军赛总决赛获得BB⑹8.325,FX⑻8.238

* 2005年4月第一次出国比赛世界杯巴西站获得BB⑵9.25,FX⑷9.050

* 2005年5月全国锦标赛获得TF⑻河北队，AA⑷36.850,FX⑻8+

* 2005年6月荷兰公开赛获得AA⑵36.000,BB⑴9.425,FX⑴9.237赢得欧洲媒体“东方小美人”赞誉

* 2005年8月全国冠军赛总决赛获得BB⑶，夺得第一块国内成年组比赛奖牌

* 2005年10月全国运动会体操赛TF⑻河北队，AA⑷36.935,BB⑷9.713,FX⑹9.513

* 2005年11月东亚运动会，第一次代表中国参加团体赛，获得TF⑴37.249,AA⑷36.824,FX⑵9.362

* 2006年5月世界杯根特站获得FX⑺13.6,BB⑼14.4〈资格赛〉

* 2006年6月全国锦标赛全能第一，自由操第一

* 2006年7月世界杯上海站平衡木第一，自由操第二

* 2006年9月全国体操冠军赛总决赛自由操第二

* 2006年10月19日，在丹麦的世界体操锦标赛上，获得女子团体冠军。

2007年世界杯上海站平衡木第二

2006年，丹麦，她实现了这个愿望，和队友们一起，夺得了39届世锦赛女子团体的世界冠军。

2008年，世界杯俄罗斯站高低杠银牌

托特纳姆热刺足球俱乐部的球会历史

托特纳姆热刺的前身“热刺足球俱乐部”（Hotspur Football Club）是在1882年由一群来自“圣约翰长老派教徒学校”（St. John's Presbyterian School）及“托特纳姆文法学校”（Tottenham Grammar School）旧生的板球员所成立的。由于在冬季时没有板球比赛，他们便商议成立一支足球队以维持体能状态 。

首场竞争性的比赛是1885年在伦敦协会杯（London Association Cup）对圣亚般斯（St. Albans）以5-2获胜。1896年热刺加入南部联赛（Southern League）。在1899年热刺迁入托特纳姆的新主场，球场以业主在邻近的酒吧名字命名为“白鹿巷”球场。1900年首夺南部联赛冠军。在1901年夺得英格兰足总杯冠军，是历史上唯一夺标的非联赛队伍，在1908年才加入足球联盟英足总 。 热刺最终在1908-09赛季被联赛联盟接纳加入乙组联赛，随即以亚军身份升上甲组比赛。但热刺在甲组只能在下游为保级而战，在1914-15赛季末所有足球比赛因第一次世界大战停顿时，热刺正处于榜尾位置。

1919年战后足球比赛从新开始，联赛联盟决定将甲组队伍增加至22队，排第十九的切尔西获邀留级，余下一席位应为榜末的热刺或乙组排第三位的巴恩斯利之争，但两队均未获邀请，反而位列乙组联赛第五位的阿森纳取而代之。

在1919-20赛季，热刺取得乙组联赛冠军再回升甲组。随后一年（1921年）在斯坦福桥球场以1-0击败伍尔弗汉普顿流浪再夺英格兰足总杯冠军 。 接着1921年的英格兰足总杯胜利，热刺经历长达三十年一事无成的日子，而阿森纳则成为北伦敦的超班球队。

1921-22赛季，热刺排在利物浦之后成为联赛亚军，英格兰足总杯亦晋级至四强阶段。随后热刺逐渐衰落，随后五个赛季名次都在12位以下，更在1927-28年降级乙组，一直停留至1933年。其后热刺由史密斯（Percy Smith）领导下升回甲组，当时的前锋组合：亨特（GS Hunt）、埃文斯（W Evans）及奥卡拉根（Taffy O'Callaghan）总共射入75球而取得联赛季军。但热刺在1934-35年再次降级，直至英国在1939年9月3日宣布参加第二次世界大战，热刺位列乙组联赛第七位 。 热刺仍在乙组挣扎。直至1949年路维（Arthur Rowe）接手领导热刺，路维在热刺渡过整个球员生涯，他发明一套“传球走位”（push-and-run）战术，先将皮球交给队友再跑过拦截自己的对手，然后接应球友回传的皮球。这套战术令球员在比赛时节奏更流畅及更巨效率，其极具性打法赢得更多球迷欣赏。后来这种打法被形象地称为“踢墙配合”。

路维带领热刺的首季即夺得乙组联赛冠军升级，升级甲组后立即以25胜10平7负的成绩，压倒曼联赢得首次甲组联赛冠军（1950-51赛季），更成为第一支连续两季分别夺得甲组及乙组冠军的球队。冠军成员包括拉姆塞（Alf Ramsey，其后带领英格兰夺得1966年世界杯）、尼古尔森（Bill Nicholson，带领热刺进入光辉岁月的主教练）、队长罗尼布尔戈斯（Ronnie Burgess）、守门员迪奇本（Ted Ditchburn）、杜克曼（Len Duquemin）及沃尔特斯（Sonny Walters）。

由于对手逐渐适应并学到了热刺的“传球走位”战术，在1951-52赛季取得联赛亚军后，热刺的成绩开始下滑，而路维的健康亦日益转坏，最终在1955年退下，由安德逊（Jim Anderson）继任。热刺平平淡淡渡过安德逊领导下的日子，静待尼古尔森领导光辉岁月的来临 。 “光辉岁月”（Glory, Glory era）是热刺历史上最重要时期。当1936年比尔·尼古尔森加入热刺成为青训球员，此后的68年尼古尔森将所有贡献交给俱乐部，从擦鞋童一直晋升至俱乐部。尼古尔森仍是热刺的永远名誉，并出席热刺每一场比赛，为表彰他对热刺的贡献，俱乐部也把地址改为“比尔·尼古尔森径”（Bill Nicholson Way），热刺球迷普遍希望有朝一日可以回复比尔尼古尔森时代的“光辉岁月” 。

尼古尔森在1958年10月11日接掌为热刺主教练，接掌当天热刺即大胜当时的劲旅埃弗顿（10-4）。1960年代初期尼古尔森带领热刺连续三年夺得重要锦标：包括1961年甲组联赛及英格兰足总杯双料冠军（球队赢得了联赛开季十一场胜利至今仍是个纪录）、1962年英格兰足总杯及1963年的赛冠军杯。

1964年，当双料冠军的成员因年龄老退，伤患及转会他投而逐渐瓦解，尼高逊开始重建球队，起用新球员如阿伦·吉尔基恩（Alan Gilzean）、米克·英伦（Mike England）、帕特·詹宁斯（Pat Jennings）、阿伦·穆莱利（Alan Mullery）、维纳布尔斯（Terry Venables）及一对后卫拍档乔吉尼亚尔（Joe Kinnear）和施利·纽鲁斯（Cyril Knowles）。新阵容先替热刺在1967年夺得英格兰足总杯冠军及甲组联赛季军。加入马丁·奇瓦斯（Martin Chivers）及马田彼得斯（Martin Peters）后，先后夺得11年及13年的英格兰联赛杯及13年的欧洲联盟杯。

尼高逊带领热刺成为首支在欧洲赛捧杯的英格兰俱乐部，球队在10年代初亦一度中兴，可惜在13-74赛季开季连负四仗后与高层决裂而辞职，热刺亦步入黑暗时期，虽然尼高逊在16年回巢担任顾问，但光辉的岁月已走到尾声，球队仍是以降级收场 。

布坚素

泰利·尼尔（Terry Neill）接替尼高逊出仕主教练，但热刺只能在榜末打滚，最终在16年6月被基夫·布坚素（Keith Burkinshaw）取代，但热刺难逃出降级的命运。

1981年，热刺在重赛以3-2击败曼城夺得第100届英格兰足总杯冠军，而维拉在比赛中射入致胜一球更被誉为英格兰足总杯赛史上的金球。1982年，热刺创会的100周年纪念，蒙地卡罗地产大亨史高拿（Irving Scholar）成功收购因扩建白鹿巷球场西看台而负债累累的热刺。而雅迪尼斯亦因福克兰纠纷被外借到巴黎圣日耳曼。热刺再打进英格兰足总杯决赛，同样因福克兰影响，维拉没有被主教练布坚素派上场，决赛加时1-1战平，重赛以荷度的一球点球，1-0击败由云拿保斯领导的乙组球队女王公园巡游者，第二次成功地卫冕英格兰足总杯，保持七次进入英格兰足总杯决赛全胜的纪录。可惜在热刺在英格兰联赛杯决赛加时赛以1-3不敌利物浦，而赛冠军杯则在四强被巴塞罗那淘汰 。

1983年，热刺接受了德国啤酒品牌“Holsten”的赞助，首度出现球衣广告，而俱乐部并在股票上市集资。热刺在年再尝欧洲联盟杯冠军滋味，与安德莱赫特两回合都以1-1战成平手，在白鹿径的第二回合经加时后，互射点球时热刺凭门将东尼·柏坚斯（Tony Parkes）精彩的扑救以4-3胜出。赛后数天，布坚素因与热刺董事局意见不合而离开热刺。

舒里夫与柏列

彼得·舒里夫（Peter Shreeve）在热刺已工作十年，从青年军主教练做起，继而预备组主教练、布坚素的助理主教练，接手领导了热刺两季，首年联赛取得季军，但因次季的成绩滑落至第十位而失去职位。

前卢顿主教练大卫·柏列（Did Pleat）在1986年5月成为舒里夫的继任人，用当年比利时在世界杯的阵式，以包括荷度与华度的五名中场球员支援单箭头克里夫·艾伦（Clive Allen）的战术，令热刺一度向三项冠军迈进，当季克里夫·艾伦轰入俱乐部纪录的49个入球，联赛最终只能取得季军，英格兰联赛杯打入四强在两回合2-2平手，重赛以1-2被阿森纳淘汰，但首次在英格兰足总杯决赛失利，加时后以2-3不敌考文垂，到最后球队还是一无所有。因小报揭发私生活而迫使柏列在1987年10月辞职 。

艾尔泰尔

尼高逊麾下昔日名将特里·维纳布尔斯（Terry Venables）从西班牙巴塞罗那回到热刺成为柏列的继任人，展开了风风雨雨的六年任期，在这段期间，白鹿径经常成为头条新闻的主角。渡过平淡的头两季，在1988年击退了曼联，从纽卡斯尔联手上以打破英格兰转会费纪录（200万英镑）收购了保罗·加斯科因（Paul Gascoigne）。加里·莱因克尔（Gary Lineker）在1989年从巴塞罗那改投热刺，重投维纳布尔斯的麾下。1989-90年赛季维纳布尔斯带领球队取得不错的季军成绩，更于来年再夺英格兰足总杯冠军，纪录性的八夺英格兰足总杯。

维纳布尔斯联同商人阿伦·苏加（Alan Sugar）收购负债叠叠的热刺，偿还了2000万英镑的巨额债务，部份取自将加斯科因以550万镑卖给意大利拉齐奥破纪录的转会费。维纳布尔斯成为热刺的总裁，再次委任舒里夫为主教练，只维持了一季便由道格·利弗莫尔（Doug Livermore）与雷·基文斯（Ray Clemence）的双教练所取代。热刺展开英超联赛的首季比赛，只能取得失望的第八位 。 在刚季带领西布罗姆维奇胜出乙组升级附加赛的奥西·阿迪莱斯（Ossie Ardiles）在1993年成为热刺新任主教练。加斯居尼及连尼加已离开，取而代之的是特迪·谢林汉姆（Teddy Sheringham）及哥顿·杜利（Gordon Durie）等新球员。由于受到苏加与维纳布尔斯的法律诉讼影响，热刺全体士气低落，联赛直到最后第二轮比赛才解除降级威胁，只能获得第十五位 。

由于热刺在1980年代非法付款的丑闻遭到英格兰足总的重罚，在1994-95赛季英超联赛中扣减12分，停止参赛英格兰足总杯一年及60万英镑罚款。苏加抗辩有关人士早已离开热刺获接纳，逃过扣分及停赛的判罚。雅迪尼斯展开大手收购，分别买入三名贵价外援球员，德国前锋尤尔根·克林斯曼（Jürgen Klinsmann）及罗马尼亚中场格奥尔吉·波佩斯库（Gheorghe Popescu）和杜米特雷斯库（Ilie Dumitrescu）。克林斯曼由于经常取得漂亮入球而成为白鹿巷的宠儿。但三名球员无助热刺取得优良成绩，而雅迪尼斯亦在1994年9月被撤职。

前女王公园巡游者主教练加利·法兰西斯（Gerry Francis）接替雅迪尼斯，稍稍将热刺的劣势扭转，在1994-95赛季剩余的比赛，英格兰足总杯在半决赛1-4负于最后捧杯的埃弗顿，而英超亦能攀升到第七位。1995-96赛季热刺在英超排名第八位，失去欧洲比赛参赛资格。

1996-赛季，热刺承受重大压力，英超排名下跌至第十位，各项杯赛亦早早出局。莱斯·费迪南德（Les Ferdinand）及大卫·吉诺拉（Did Ginola）在19-98赛季的加盟未能改变热刺在英超的弱势，11月热刺成为榜尾第二的球队，真正感觉到降级的危机，法兰西斯被革除职务。瑞士冠军球队草蜢（Grasshoppers）的总教练格罗斯（Christian Gross）走马上任，首先再次借用射手克林斯曼，结果终能保住热刺甲组的席位。但哥罗斯平凡的表现，球队缺乏方向，最终亦难逃被炒的命运，在1998年9月5日作客1-0击败埃弗顿后离开热刺，而哥罗斯接手热刺的首仗正是作客葛迪逊公园球场。

阿森纳主教练的乔治·格拉汉姆（George Graham）接手任教，1998-99赛季英超处于中游的十一位，英格兰联赛杯冠军成为格拉汉姆任内唯一的成就，决赛在温布利以1-0击败莱斯特城。接着的1999-00赛季成绩不振，英超持续排于中游的第十位，欧洲联盟杯早于第二轮就被凯沙罗顿淘汰，英格兰足总杯及英格兰联赛杯亦未能闯入第四轮 。 格伦·霍德尔（Glenn Hoddle）可说是热刺历史中最伟大的球员之一，但作为主教练，其成绩却令人失望。霍德尔在2001年4月2日接任主教练，热刺当时排行13位，且拥有一群老弱残兵（有9名队员达到30岁或以上）。霍德尔的首场执教刚好在英格兰足总杯四强对赛遇上死对头阿森纳，失败被淘汰。更令人沮丧的是队长索尔·坎贝尔（Sol Campbell）在休季后免费加盟死敌阿森纳。由于热刺只提供少量资金收购球员，霍德尔只好收购廉价而实用的老将，再从旧雇主南安普顿手上购入迪恩·理查兹（Dean Richards）代替索尔·坎贝尔中后卫的位置。

2001-02赛季，热刺成绩有明显的进步，最终在赛季末排名第九位，热刺在杯赛依然表现出色，英格兰足总杯打入八强后遭切尔西淘汰，英格兰联赛杯闯入决赛，但以1-2负于布莱克本流浪者令热刺再次无缘进军欧洲赛，大大加重霍德尔来季的压力。热刺再一次只能提供有限资金在休季时购员，唯一大手笔收购是罗比·基恩（Robbie Keane）以700万英镑从利兹联来投。

2002-03赛季，热刺开季成绩良好，在头四场比赛后领先绩分榜，直到2月底仍排前六位，但季末的10场比赛中只能取得7分，只好排在令人失望的第十位。在季中已有部份不受重用的球员公开批评霍德尔的领导手法，特别针对其不善于沟通。霍德尔将责任归咎于缺乏董事局，尤其是当时的足球总监柏列的支持，但于事无补。

2003-04赛季，只作了六轮比赛，霍德尔便被革退，由柏列暂代主教练。以利维为首的董事局希望在欧陆寻找继任人的流言四散。而柏列亦暂代了整个赛季，英格兰联赛杯及英格兰足总杯分别被米德尔斯堡及曼城淘汰，而英超只能排在令人失望的第十四位 。 经过传媒数月对新主教练人选猜测，热刺终于在2004年5月宣布聘请丹麦籍弗兰克·阿内森（Frank Arnesen）为体育总监，前法国国家队主教练雅克·桑蒂尼（Jacques Santini）为总教练 ，再加曾在英格兰踢球的荷兰人马丁·约尔（Martin Jol）为助教，一个全新的欧陆教头组合自始形成。

桑蒂尼之前曾为法甲俱乐部取得一定的成绩，但其主守的风格并不适合热刺的口味，在季初对切尔西的比赛排出“9-0-1”死守战术以0-0战平后，被对手主教练穆里尼奥讽刺为“将球队大巴士停泊在球门前防守”。球队士气持续低迷，就任短短5个月及任教13场比赛，在11月桑蒂尼辞职，由马丁·约尔接手任教。热刺成绩稳步向上，约尔亦取得2004年12月份英超当月最佳主教练的荣誉 ，但差劲的作客成绩令热刺最终只能取平平的第九位。

2005年6月，阿内森被死敌切尔西挖角，但约尔在随后的2005-06赛季的带队表现却令人喜出望外，因为在该赛季里热刺有长达六个月的时间停留在积分榜的头四位。直至英超最后一场与宿敌阿森纳交手前，热刺仍然领先对方一分，排在积分榜第四位。可惜由于比赛前突然有一半以上的热刺球员感染到诺沃克引起的胃肠炎，半力出击的热刺因而在该场北伦敦德比战落败，同时将宝贵的欧洲冠军联赛的参赛资格拱手相让予阿森纳。 在2006-07赛季约尔再次取得英超第五位的成绩，但渴望更进一步的俱乐部管理层开始对马丁·约尔失去耐性，因此在2007-08赛季的早早阶段便以高薪请来西班牙藉的胡安德·拉莫斯接任帅位。不过拉莫斯任内值得夸奖的就只有在2008年2月的英格兰联赛杯决赛上2-1击败切尔西夺冠 ，取得俱乐部自2000年后的首项锦标。而热刺在英超里的表现变得反复，2008-09的季初阶段更令人沮丧地徘佪在积分榜榜尾位置，直至10月中球队在欧洲联盟杯不敌意大利的乌迪内斯出局，终于成为拉莫斯马上被革职的导火线，但2008-09赛季成为了热刺上百年俱乐部历史上开季成绩最差的一次。

朴茨茅斯的英格兰老帅哈里·雷德克纳普随即被任命为热刺新主教练。面对拉莫斯留下的位处积分榜第20位的烂摊子，以及一对主力前锋迪米塔·贝尔巴托夫及罗比·基恩已经在夏天被出售的情况，哈里开始重新打造属于自己的本土化阵容。效果立竿见影，通过击败博尔顿、利物浦、曼城，以及和阿森纳扣人心弦的4-4平局，热刺取得12分当中的10分，于是在哈里接手仅仅2周后便脱离了降级区域。球队最终以第8名完成2008-09赛季，他们最后一轮英超虽然获胜，仍然未能超越同样全取3分的富勒姆位置，使热刺于2009-10赛季罕有地缺席欧洲赛场。

罗比·基恩在经历一个不如意的利物浦之旅后，也在冬季时回到队中并重新担任队长一职。在短时间里一手将热刺由降级旋涡拯救出来，并使排名上升到一度欧洲赛资格在望，哈里·雷德克纳普这份成就令热刺球迷惊喜，也使不少人摔破眼镜，甚至有部分传媒和球评家戏称这是像哈利波特般的魔法（Harry Redkn's magic）。

2009-2010赛季，热刺延续上季尾段的神勇演出，开季头4场比赛全胜，包括在揭幕战以2-1击败利物浦，阿隆·伦农、赫德尔斯通等球员发挥理想，后防一改患得患失的恶习，整体表现出色使哈里荣获8月份最佳主教练；前锋迪福也获月度最佳选手奖项。2009年11月22日，球队在白鹿径主场大赢维甘竞技9-1之役刷新了俱乐部在顶级联赛的最大胜仗纪录 ，而迪福在下半场个人射入5球，包括在7分钟内演出帽子戏法，成为继希勒及安迪·科尔后能够英超历史上单场射入5球的第三人。 2010年4月14日，热刺凭借首次于英超首发上场的新星丹尼·罗斯和加里斯·贝尔的入球以2-1击败阿森纳，取得自1999年以来在英超中对该北伦敦宿敌的首场胜利，亦摧毁了对方的争冠美梦。接下来的5月5日，热刺作客曼彻斯特市球场以1-0击败竞争对手曼城，确定能够在积分榜压过对方，至少以第四名完成英超，并且取得欧洲冠军联赛参赛资格，来季将会历史性地进军赛事，不过首先要通过两回合制的第四轮资格赛的考验。终于随着2009-10赛季落幕，热刺凭21胜7和10负的成绩在积分榜得到70分，是自1987年之后季终的最高分数。热刺借此站稳英超第四名的阵脚之外，也打破了5年以来英超一直由四大家族（利物浦，曼联，阿森纳，切尔西）垄断的闷局。而哈里·雷德克纳普在季后得到英超最佳主教练奖项 ，成为史上第二位非冠军队伍的教头获得这份殊荣，亦反映出他自2008年加盟后的成绩和功劳是有目共睹的。

2010-11赛季，杀进的热刺表现优异，尤其是小组赛对阵国际米兰的比赛中，在0-4落后的情况下，由左边后卫加雷斯·贝尔凭借连入个人能力连入3球，一战成名。热刺也已黑马的身份杀入8强 ，最后遭遗憾淘汰。当赛季结束后热刺未进前四，没有获得资格。

2011-12赛季，热刺开季出色，一度与曼联齐头并进，位居第二位，但下半赛季由于卡佩罗辞职英格兰国家队帅位，老雷被爆料可能接替，热刺的成绩一落千丈，最后名列第4，但最后由于第6的切尔西决赛击败拜仁，挤掉了热刺获得了席位，热刺只能遗憾的参加欧联。赛季末，哈里·雷德克纳普下课 。

2012年7月3日，热刺宣布前切尔西少帅维拉斯·博阿斯接替哈里·雷德克纳普成为球队新任主帅，博阿斯在热刺的出色指挥，帮助球队先后战胜曼联、曼城、切尔西、利物浦、阿森纳等传统豪强，贝尔也在这个赛季有了突飞猛进的进步，从而成为夏季转会市场的主角，而自己也获得了两次最佳教练。

2012-13赛季，2012年12月，热刺取得4胜1平1负的成绩，超越少赛一场的切尔西位居联赛积分榜第三位。2013年1月11日，博阿斯获得英超12月最佳主教练。2013年3月1日，博阿斯当选英超2月最佳主教练 ，热刺队赢下了2月份所有的联赛，已经位居积分榜第三位，领先第四位的切尔西2分。2013年12月13日，2013-14赛季欧联杯赛结束了第六轮小组赛争夺，热刺6连胜小组赛全胜晋级。2013年12月16日，博阿斯与俱乐部双方协商后，同意离开俱乐部 。

2013-14赛季，2013年12月，在前主帅博阿斯因战绩不佳被解职后，蒂姆·舍伍德即被任命为临时主帅。12月23日被热刺正式任命为新任主帅，合同为期一年半 。在任期间，重新启用被前任主帅博阿斯打入冷宫的埃曼纽尔·阿德巴约，阿德巴约也用进球证明了自己。但是热刺以第六名的成绩结束了2013-14赛季的英超征程，带队仅5个月的舍伍德随即“下课”。

2014-15赛季，2014年5月28，热刺官方宣布毛里西奥·波切蒂诺正式出任球队的执行主教练，这名42岁的阿根廷少帅与俱乐部签订了5年的长约 。最终在2014-15赛季结束后，热刺积64分以第五名结束该赛季的整个英超征程。

在英超比赛中，有哪些让人热血沸腾的“德比”？

中超第四轮，酋长球场开始了一场焦点战，阿森纳主场迎战热刺。两队的北伦敦德比是英超联赛历史上黄牌最多，红牌第二多的德比。英超对手之间的每一次对抗都充满了火药味，这场比赛也不例外。阿森纳在0-2落后的情况下连进两球，最终双方2-2握手言和。90分钟，双方球员一共拿到了8张黄牌。

从0-2到2-2！英超最受欢迎的德比单场8张黄牌，阿森纳一战创下三项新纪录。阿森纳在最后一轮3-1不敌利物浦，热刺在最后一轮1-0不敌纽卡斯尔联队。在这一轮双方的北伦敦德比中，双方教练都对首发阵容做了一些调整。阿森纳这边，拉卡泽特、奥巴梅扬和佩佩的前场三叉戟一起首发。在热刺这边，凯恩领衔锋线，孙星雨解禁后重回首发名单。

阿森纳和热刺之间的北伦敦德比是英超联赛中最热的德比之一。上半场埃里克森首开纪录，热刺1-0领先。这个进球对埃里克森来说是一个里程碑。他成为英超第五个进球50的热刺球员，也是热刺历史上第一个进球50+和助攻的球员。与此同时，埃里克森也是第一个在英超联赛中打进50球的丹麦球员。孙星雨在禁区内被扎卡铲倒，凯恩主罚点球，热刺2-0领先。这是凯恩在北伦敦德比中的第10个进球，追平了阿德巴约和鲍比·史密斯。说到英超最激烈的德比，不得不提曼彻斯特德比和默西塞德德比。但是随着弗格森爵士和温格教授的离开，曼彻斯特德比失去了人气，只有默西塞德德比才是真正的人气。

英超最热的德比！12亿巨星巅峰对决，利物浦主场很难拿到3分？两对矛盾的历史在此不再赘述，只简单分析凌晨的第232场默西塞德德比。利物浦在克洛普的带领下，在联赛中1-2不敌巴黎圣日耳曼。比赛很难看。客场利物浦处于劣势，三叉戟几乎没有表现。利物浦希望在这场默西塞德德比中再次证明自己的实力。

六场默西塞德德比战役来看，利物浦全面占据统治地位，4场主场比赛4胜2平，2场客场比赛。虽然他的对手埃弗顿连续几个赛季引进援军，但他从未在安菲尔德带走一场胜利，但两队比赛的场面依然火爆。利物浦3:0战胜沃特福德的最后一轮比赛，队长乔丹·亨德森在比赛第80分钟被红牌罚下，无缘默西塞德德比，这可能会对利物浦主场迎战大表哥造成很大影响。利物浦三叉戟有望利用这场比赛重拾信心，重拾赛季初连胜的感觉。

日职乙赛程2023

2023日职乙赛程为22支球队进行主客场双循环单阶段比赛，共计42轮联赛，依据成绩决定最终名次。

得分计算：每场赛事胜方得3分，负方无分，平局两队各得1分，最后以积分多少排名，若积分相同则顺序以净胜球、进球及交手战绩等来区分排名。联赛前两名球队升级下赛季J1，本赛季J2联赛降级2支球队。

J2联赛第3至6名的球队参加升级附加赛，由第3名对阵第6名、第4名对阵第5名，胜者晋级决赛。升级附加赛均为单场淘汰制，排名靠前球队有主场优势，90分钟打平联赛排名靠前球队晋级。

升级附加赛胜出球队将再与J1倒数第三名在对方主场踢一场单场决胜，胜者参加下赛季J1联赛，90分钟打平J1球队获胜。

联赛历史：

1999年由于J联赛实行分级赛制而诞生，首年的参加球队由J1参入决定战失败的两家俱乐部和第7回日本足球联赛（JFL）参加俱乐部中志愿加入J联赛的八家俱乐部组成。

联赛从设立之初到2018赛季一直用单阶段制。起初联赛无冠名商，2015赛季起明治安田生命保险公司冠名整个J联赛，J2联赛的全称也改为“明治安田生命J2联赛”

2020年9月11日，球会体育正式宣布获得2020赛季日职联、日职乙、韩K联、澳超、美职联、荷甲、瑞士超、丹麦超赛事直播版权。