林书豪对小牛全场,林书豪队

1.林书豪怎么出名的？

2.“林疯狂”时期的林书豪到底疯狂了几场比赛？具体数据又如何？

3.林书豪的励志文章

4.林书豪？有关的一些具体？

5.林书豪尼克斯取胜26场的比赛成绩

6.林书豪受伤离场了吗？

7.林书豪七连胜是哪几场比赛？

8.林书豪小牛(重新启航的职业生涯)

林书豪在纽约尼克斯时期，作为替补球员，在球队大多明星球员伤停缺阵的情况下，临危受命带领尼克斯取得5连胜。创造了一个神话，一举成名。

林书豪从选秀落榜到立足NBA联盟，再到尼克斯掀起“林风暴”，整个历程十分符合NBA宣传的“奇迹发生的地方”。

2012年2月4日，在一场99-92战胜新泽西网队的比赛中，林书豪得到25分，5个篮板以及7次助攻。

2月6日，在尼克斯主场以99-88战胜犹他爵士队的比赛中，林书豪代表尼克斯首发出战，得到28分和8助攻，完成个人生涯在常规赛首次首发出战，创下个人生涯常规赛单场得分和助攻新高。

2月8日，在一场对阵华盛顿奇才队的比赛中，林书豪得到23分和10次助攻，得到了生涯的第一个两双。

2月10日，林书豪砍下职业生涯新高的38分，并送出7次助攻，带领尼克斯队以92-85战胜了洛杉矶湖人队。

2月11日，在一场接近的胜利中，尼克斯100-98击败明尼苏达森林狼队，林书豪获得20分，8次助攻。

2月14日，在对阵多伦多猛龙队的比赛中，在离比赛结束不足一秒的情况下，林书豪投入一记三分制胜球，帮助尼克斯队击败对手。林书豪成为NBA历史上第一位在自己前5场首发比赛中均获得至少20分并送出7次助攻的球员。

扩展资料

林书豪大学篮球生涯：

2006年，林书豪加盟哈佛大学，不提供体育奖学金。

2006-07赛季，林书豪代表哈佛大学出战28场比赛，场均出战18.1分钟，得到4.6分、2.5篮板、1.7助攻和1抢断。

2007-08赛季，林书豪代表哈佛大学出战30场比赛，首发30场比赛，场均出战31.3分钟，得到12.6分、4.8篮板、3.5助攻和1.9抢断、入选了常春藤联盟最佳阵容第二阵容。

2008-09赛季，林书豪代表哈佛大学出战28场比赛，首发28场比赛，场均出战34.8分钟，得到17.8分、5.5篮板、4.3助攻和2.4抢断、成为美国大学联盟锦标赛第一级别联赛中唯一一位在得分、篮板、助攻、抢断、盖帽、投篮命中率、罚球命中率和三分球命中率均排名联盟前10位的男子篮球球员，全票入选了常春藤联盟的最佳阵容第一阵容。

2009-10赛季，林书豪代表哈佛大学出战29场比赛，首发29场比赛，场均出战34.8分钟，得到16.4分、4.4篮板、4.5助攻、2.4抢断和1.1盖帽，全票入选了常春藤联盟最佳阵容第一阵容。?

林书豪帮助哈佛大学创造了21场胜场数，11场非联盟赛程比赛胜场数，11场主场以胜场数以及10场客场以胜场数等多项记录。在大学篮球生涯单场结束时，林书豪以总得分1483分、总篮板487个、总助攻406次和总抢断225次的数据成为常春藤联盟历史上第一位达到1450分、450篮板、400助攻和200抢断的球员

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林书豪怎么出名的？

林书豪十佳球：回顾林疯狂的NBA生涯中的精彩瞬间

林书豪，这个名字在2012年可谓是全球篮球迷的热议话题。当时，他在纽约尼克斯队的表现，让他成为了一夜爆红的明星。从那时起，他的名字就与篮球紧密相连。虽然在之后的职业生涯中，他没有再次达到当时的高峰，但是他在比赛中的表现依然让人印象深刻。在这篇文章中，我们将回顾林书豪在NBA生涯中的十佳球，一起来看看这位华裔球员的精彩瞬间。

第十佳球：2013年2月10日，火箭vs.国王

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了14分、6个篮板和10次助攻。而他的第十佳球，则是在比赛的第二节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，轻松地绕过了国王队的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第九佳球：2017年3月17日，篮网vs.凯尔特人

这一场比赛中，林书豪的表现再次非常出色。在比赛中，他一共得到了17分、5个篮板和6次助攻。而他的第九佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了凯尔特人的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第八佳球：2012年2月4日，尼克斯vs.凯尔特人

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了25分、5个篮板和7次助攻。而他的第八佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了凯尔特人的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第七佳球：2012年2月14日，尼克斯vs.猛龙

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了27分、11次助攻和1个抢断。而他的第七佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了猛龙的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第六佳球：2012年2月19日，尼克斯vs.小牛

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了28分、14次助攻和5个篮板。而他的第六佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了小牛的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第五佳球：2012年2月22日，尼克斯vs.魔术

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了23分、10次助攻和4个篮板。而他的第五佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了魔术的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第四佳球：2012年2月20日，尼克斯vs.猛龙

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了27分、11次助攻和1个抢断。而他的第四佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了猛龙的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第三佳球：2013年4月5日，火箭vs.马刺

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了13分、8个篮板和11次助攻。而他的第三佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了马刺的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第二佳球：2012年2月14日，尼克斯vs.猛龙

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了27分、11次助攻和1个抢断。而他的第二佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了猛龙的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

第一佳球：2012年2月10日，尼克斯vs.湖人

这一场比赛中，林书豪的表现非常出色。在比赛中，他一共得到了38分、7个篮板和7次助攻。而他的第一佳球，则是在比赛的第四节。当时，他在快攻中接到了一次传球，然后他利用自己的速度和灵活性，绕过了湖人的防守球员，最终完成了一次漂亮的上篮得分。

“林疯狂”时期的林书豪到底疯狂了几场比赛？具体数据又如何？

林书豪是在在2010-11赛季NBA夏季联赛中出名的。

在2010-11赛季NBA夏季联赛中，林书豪代表达拉斯小牛队出战5场比赛，场均出战18.6分钟，得到9.8分、3.2篮板、1.8助攻以及1.2抢断、并且54.5%的两分球投篮命中率排名全队第一位。

在夏季联赛结束后，林书豪接到了达拉斯小牛队、洛杉矶湖人队、金州勇士队以及一支东部球队提供的报价合同。

扩展资料

林书豪比赛记录：

2010年7月21日，林书豪与金州勇士队签定了一份为期2年的合约，该合约是2010-11赛季部分保障合同，球队拥有第二赛季的球队选项。

2010年10月28日，在勇士主场以109-91战胜洛杉矶快船队的比赛中，林书豪代表勇士替补出战2.5分钟，完成个人NBA首秀。

2012年2月4日，在尼克斯主场以99-92战胜新泽西篮网队的比赛中，林书豪代表尼克斯替补出战，得到25分、5篮板和7助攻，创下个人生涯常规赛单场得分、篮板和助攻新高。

2012年11月23日，在火箭主场以131-103战胜尼克斯的比赛中，林书豪贡献13分、7篮板和3助攻。打破个人生涯单场连续5场比赛没有命中三分球的纪录。

2014年7月13日，火箭与湖人完成交易，火箭送出林书豪、2015年的首轮选秀权及次轮选秀权，湖人队送出谢尔盖·利司沃克的签约权。

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林书豪的励志文章

从球队边缘人物到成为美国《时代周刊》封面人物，林书豪只需要7场比赛。 他对飙科比、再绝杀猛龙，他把自己的“林疯狂故事”告诉了全世界。

2011-12赛季的NBA发生了哪些大事你还记得吗？

这一年联盟因为停摆导致赛季缩水，这一年詹姆斯拿下赛季全满贯荣誉，这一年“雷霆三少”勇闯总决赛......

但这一年的NBA里还有一个故事值得铭记，那就是来自尼克斯队的林书豪上演的“林疯狂表演”。

凭实力考进哈佛大学，林书豪成为“常春藤联盟”最佳球员之一

作为NBA里最顶级的学霸，林书豪是唯一一个非篮球专业通过个人实力考进哈弗大学的球员。

高中时期的林书豪在美国加州地区就已经小有名气，作为学校队长的他在05-06赛季带领球队夺得加州二级联赛的冠军，而自己也成功当选年度最佳球员。

2006年，篮球实力超群的林书豪并没有走篮球特长生的路子，而是通过正常考试进入了美国哈弗大学，且大一就顺利入选校队。

大学三年级那一年，林书豪场均可以贡献18.3分5.4篮板4.3助攻2.4抢断的数据，成为美国大学联盟锦标赛第一级别联赛中唯一一位在得分、篮板、助攻、抢断、盖帽、投篮命中率、罚球命中率和三分球命中率均排名联盟前10位的球员，全票入选了常春藤联盟的最佳阵容第一阵容。

大四那一年，林书豪除了再次入选最佳阵容一阵以外，还成为了“常春藤联盟” 历史 第一位拿到1450分、450篮板、400助攻和200抢断的球员。

参加NBA选秀却遗憾落选，成为“NBA流浪汉”的林书豪最困难的时候睡在队友家的沙发上

你以为刚才讲述的林书豪就很厉害了吗？并没有，因为打篮球比他厉害的美国大学生实在太多。

2010年，大学毕业的林书豪选择参加NBA选秀，却没有任何一支球队看上他，遗憾落选。

为了继续追逐NBA梦想，林书豪只能加盟了小牛队的发展联盟球队，参加夏季联赛。

那一年夏季联赛的林书豪场均可以拿到10分3篮板2助攻1.2抢断的数据，不错的表现也让他收获了一份来自NBA勇士队的两年合约。（非保障性合同）

但残酷的NBA让林书豪根本得不到上场机会，频繁的被下放到发展联盟。在勇士队的那一个赛季，他只获得29次登场机会，且没有一次首发。（场均贡献2.6分1.4助攻1.2篮板）

2011-12赛季开赛前，林书豪被勇士裁员。在被勇士队裁员后的第三天，火箭队宣布签下林书豪。结果林书豪刚到休斯顿没一个星期，再次被裁。

2011年12月27日，在林书豪被火箭裁员后的第四天，尼克斯宣布签下林书豪。（接着一场比赛没打，又被下放到发展联盟）

林书豪后来回忆起这段“痛苦且艰难的日子”时，说自己刚到纽约的时候为了省钱都没找住处，很长一段时间都借助在队友家的沙发上。（尼克斯队友菲尔兹）

队内多名球员受伤，林书豪迎来登场机会，“林疯狂”7战封神

2011-12赛季的初期，尼克斯队遭遇了大量伤病，球队战绩可谓惨不忍睹。

也正是因为这样无人可用的情况，让身为球队“边缘人物”的林书豪终于有了登场的机会。

第一战：

2012年2月24日，林书豪在尼克斯对阵篮网队的比赛中替补登场。

全场比赛他拿到25分7助攻5篮板2抢断的数据，带领球队战胜篮网。

第二战：

林书豪在对阵爵士的比赛中，迎来自己NBA生涯第一次首发登场机会。

全场比赛拿到28分8助攻3篮板的数据，再次带领球队获胜。

第三战：

这场比赛尼克斯客场挑战奇才队，林书豪首发对位状元秀球员沃尔。

全场比赛他拿到23分10助攻4篮板，带队收获三连胜。

这场比赛结束后的林书豪已经成为了那个时段里美国 体育 圈话题最热的球员。

第四战：

林书豪的第四场比赛迎来了强大的科比和强大的湖人。

但结果是林书豪“天神下凡”般拿下38分7助攻4篮板，带队取得四连胜。（科比全场拿到34分）

这场比赛结束后，林书豪生涯第一次当选“周最佳球员。”

第五战：

上一场比赛和科比对飙还取得胜利的表现让林书豪的热度几乎膨胀到顶点，众多球迷疯狂涌入球馆观战。

这一场尼克斯的对手是森林狼队，林书豪全场比赛砍下20分8助攻6篮板3抢断的全面数据，带队喜提五连胜。

第六战：

越打越自信的林书豪在第六场比赛中，在众多球迷、媒体的关注下，再次奉献“嚣张时刻”。

全场比赛他拿下27分11助攻，但这并不是重点。

重点是在比赛最后时刻，持球过半场的林书豪故意压时间，然后在众多球迷的目视下投中三分绝杀球，嚣张的带走比赛胜利。

第七战：

这是林书豪带领球队“七连胜”的最后一场比赛，尼克斯对阵国王。

全场比赛林书豪拿下10分13助攻5篮板，个人助攻数创生涯新高，球队还有四人因他的盘活得分上双。

详细解读林疯狂的7场数据

从替补出场拿下篮网队的那场比赛开始，林书豪7场比赛场均登场38分钟，贡献24.8分4篮板9助攻1.2抢断的数据。

整体投篮命中率54%，其次这7场比赛尼克斯场均净胜对手5.8分。

在那段时间里，林书豪场均效率值18.5，仅次于詹姆斯、杜兰特、保罗和乐福。

场均24.8分也让他在同期得分榜位居联盟第五，排在杜兰特、科比、詹姆斯和乐福之后。

场均9助攻在同期助攻榜高居第三，仅次于隆多和纳什。

场均54%的有效命中率是所有后卫球员里，场均出手5次以上球员中最高的。

由于崛起的太过突然，导致那个时期很多球队都找不到防守他的办法，只能用犯规阻止林书豪的进攻。场均获得8次罚球位居同期联盟所有后场球员第一位。

被“针对”的林书豪开始走下神坛

为什么说“林疯狂时期”只有7场比赛呢？

这是因为在后续的时间里，林书豪的很多弱点被其他球队逐渐掌握，借此极大的限制了他的发挥，超神表演就此被终结，自己也在三月份遭遇伤病。

林书豪的第一个问题就是每一次突破几乎都选择右路进攻，占比高达80%。在对手加强右侧协防以后，他的实力大打折扣。

其次林书豪最依赖的战术就是挡拆进攻，占比高达44%。比如在尼克斯对阵篮网的比赛中，他的12次进攻全部来自于挡拆后的分球。

在其他球队开始针对林书豪的挡拆进攻后，他的每个挡拆回合得分从1.14分下降到0.7分。（挡拆得分率从联盟第一下跌至联盟第五十一）

再者林书豪的身体对抗能力相对薄弱，在有针对性的防守下，很多进攻动作会严重变形，从而大大降低进攻有效率。

“林疯狂时期”结束后，林书豪收获千万大合同，还到CBA打过球

2012年夏天，彻底打出名声的林书豪获得了一份来自火箭队的大合同，3年2500万美元。要知道上个赛季的林书豪还只拿着50万美元非保障的合同。

此后的几年时间里，林书豪先后在火箭、湖人、黄蜂、老鹰、猛龙、篮网等队打球，期间都偶有上佳表现，算是球队稳定的轮转球员。

2019年，林书豪还跟随猛龙队夺得了总冠军。

但由于两次遭遇赛季报销的大伤，林书豪状态下滑严重，最终在2019年赛季结束后彻底离开了NBA。

2019年8月，林书豪宣布加盟CBA北京首钢队，场均贡献24分5.7篮板5.6助攻1.8抢断。

结语

从一度面临打不上球到突然带队获得7连胜，林书豪为全世界的 体育 迷上演了一个“小人物绝地反击”的故事，而他自己也在那个时间段里成为 体育 届最引人瞩目的明星。

2012年2月底，林书豪登上美国《时代周刊》封面，标题为：LINSANITY！（林疯狂）

林书豪？有关的一些具体？

　导语：林书豪，1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，毕业于哈佛大学，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。下面是我整理的关于林书豪的励志文章。欢迎大家阅读。

关于林书豪的励志文章一

　2010年7月21日,华裔天才、哈佛高材生林书豪成功登陆NBA。他与金州勇士队达成协议,双方签署了为期两年的底薪合同。至此,林书豪成为NBA历史上第一个美籍华裔球员。从哈佛大学出来的人物,理应西装笔挺直奔华尔街,林书豪却是一个“异类”。

　 他简直就是

　哈佛大学,全球大学翘楚。哈佛大学的篮球水平?向来没有字号。实际上,这所美国最权威的大学在篮球方面一无所获,从未在8所学校组成的常春藤联盟里拿过第一名。而这种状况,却因为一个黄皮肤、黑头发的华裔球员而改变了。

　来自台湾的林书豪,是个典型的ABC(在美国出生的华人)。上赛季作为一名大四球员,林书豪将哈佛大学带到前所未有的高度,取得了该校在NCAA(美国大学体育总会)历史上最多的胜利。去年12月,他在对康涅狄格大学的比赛中独得30分,几乎将这支NCAA六十四强战常客拉下马;三天后,他又拿下了25分,连续第二年击败波士顿学院。7胜2负的开局创下了哈佛大学男篮25年的最佳战绩。一个身高仅有1.91米的华裔后卫成为比赛的主宰,NCAA赛场上似乎还从来没有发生过这样的事。

　当2009赛季的NCAA联赛结束时,林书豪获得了NCAA两个最高奖项——约翰·伍登奖和鲍勃·库西奖的提名。同时,ESPN(与体育节目电视网)把他评为“全美12位最全能的球员”之一。

　从哈佛毕业后,林书豪参加了今年的NBA选秀,但名落孙山,因为NBA的球队基本不会对常春藤名校联盟出来的球员抱有什么希望。不放弃的林书豪选择了代表小牛队参加NBA夏季联赛,与奇才队状元约翰·沃尔的直接对话中,林书豪取下13分4个篮板,丝毫不落下风,这让人们开始对他刮目相看。湖人、小牛等球队立刻对这个来自哈佛的华裔球员来了兴趣,不过金州勇士队动作很快,率先出手签下了林书豪。NBA迎来了史上首位美籍华裔球员。而在哈佛大学的校队史上,上一个进入NBA的球员还要追溯到1953年。

　父亲带他走进NBA

　林书豪注定是要和篮球结缘的。他的父亲林杰明当年来美国有两个目的:攻读博士学位、看NBA。“我老爸,”林书豪曾笑着说,“是彻头彻尾的篮球迷。”

　和大多数热爱篮球的父亲一样,林杰明喜欢带着他的儿子去篮球场,并不是希望有朝一日儿子能靠篮球成名,他只是单纯地相信自己的孩子能够借篮球跻身美国的主流社会。从小,林杰明就带着他的三个儿子,每周进行三次篮球特训,所有的训练技巧全部是林杰明从NBA的转播中学来的,甚至包括让三个幼小的孩子学习贾巴尔的招牌“天钩”动作。

　不过,当林书豪进入高中篮球队时,他身高只有160公分。但是到高三时,林书豪已经长到188公分,并且带领他的高中球队获得了州冠军。这也让林杰明开始期望更多:“一直以来,我从未幻想过有一天书豪会在大学或者职业篮坛亮相,我只是单纯地爱看他打球,但在那时我忽然发现他是我生命中的惊喜。我不止一次对他说,我年轻时的梦,已经成真了。”

　 阳光总在风雨后

　林书豪成功登陆NBA 后,荣誉纷至沓来:“哈佛篮球史上最牛的明星”,“首位进入NBA的`美裔华人”……可是,光环背后的成长道路却并非那么一帆风顺。在黑人当道的美国篮球圈里,黄皮肤的华裔球员生存空间非常狭隘。林书豪自己曾说过:“篮球是一项属于白人和黑人的运动。在美国,一名亚裔美国篮球运动员是不受人尊重的。”但就是在这样的排挤和艰难中,林书豪还是用自己的球技征服了队友和对手,最终跨进了NBA的门槛。

　2007年的夏天,他参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时,就有工作人员跑过来提醒他说:“这里举行的是篮球比赛而不是排球比赛。”他就是在这样的环境中一点点地回击着,直到迎来他的成名作——率领哈佛以82比70战胜波士顿学院。隔天林书豪的照片登上了美国各大主流篮球媒体的头条,随后林书豪一鼓作气,率领哈佛拿下了史无前例的20胜战绩。

　可是,亚裔身份总是让林书豪的受欢迎程度打折扣。每次在客场作战,他都能听到球迷在叫他“中国人”,或者,有人会不怀好意地就亚裔的身份对他进行人身攻击。“在我的成长经历中,这当然让我举步维艰。”林书豪说,“我得不到应有的尊重。根本没有人相信我能打球。”在那个艰难的时刻,他的父亲给了他最为重要的建议。父亲告诉他:“不论人们怎样喋喋不休,都必须保持冷静,只要能赢下比赛,人们自然而然就会尊重你。”从此以后,他不再在意别人的看法,而是全心全意地投入比赛。

　庆幸的是,林书豪最终用成绩证明了自己。

关于林书豪的励志文章二

　NBA赛场上的林书豪，成为“”的代名词，可当初，高一的时候，他才长到1.61米，后来他父亲给他制定了特殊的食谱，3年时间就长到了1.91米，为其在篮坛发展奠定了基础。

　书豪父亲林继明和母亲都没有超过一米七，从遗传上来说孩子失去了长高的先决条件，可是孩子又爱打篮球，父亲就特意请教了营养师，调整了林书豪的食谱，一日三餐是这样的——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。这一招果然见效了，进哈佛时，林书豪已经长到1.88米，但75公斤的体重仍使他显得瘦弱。

　这个食谱是高负荷运动的运动员训练食谱。林书豪从小就每天坚持打篮球，体能消耗大，特别是篮球运动对力量要求很高，所以才会有这么多的蛋白质摄入量。对于成长发育的青少年来说，蛋白质、钙、维生素等都是必需的营养元素。鸡蛋是人体吸收最好的蛋白质来源之一。为帮助骨骼生长，喝牛奶能够提供丰富的钙质。还要考虑补充牛奶等奶制品和适量的肉类和豆类，肉类食物可以多选择些牛肉、鸡肉、鱼肉等。另外，蔬菜应该在每餐至少占据10%的量。水果也是不容忽视的，它和蔬菜不能互相替代。

　林书豪的食谱中，鸡肉比较多，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。林书豪之所以对肉类这么挑剔，是因为在一般肉制品中，畜肉往往脂肪含量较高，常常在30%左右，而禽肉则只有10%左右。鸡肉为优质的蛋白质来源。但吃鸡肉最好少吃皮。去年林书豪两次来华，其间由于参加商业活动不得不频繁出席饭局。即便是这种情况，他也会注意在吃饭的时候只吃鸡肉等低脂肪的肉类，并且会将鸡皮一点不剩地撕掉。

　进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪更加注意饮食结构，体型上出现了明显变化，原本较为瘦高的体型变得更加健美。

关于林书豪的励志文章三

　2007年夏天，林书豪去参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时，球馆工作人员跑过来提醒他说：“这里举行的是篮球比赛，不是排球。”

　“是的，我就是来参加篮球比赛的。”林书豪说。

　“看你的模样，是亚洲人吧！”球馆工作人员望着林书豪，冷冰冰地说，“难道亚洲人也会打篮球？”

　“谁说亚洲人不会打篮球？”

　“地球人都这样说。”

　让林书豪更加尴尬的是，当他在球场上打比赛时，有人居然在看台上大声对他说：“你这中国佬，滚回中国去！”

　“我遇到过你能想象出的一切。”在林书豪去打球的每个地方，他都是被残酷嘲弄的对象，他说，“种族主义辱骂，种族笑话，都是跟亚裔有关的。”

　知道儿子遭到歧视后，父亲林继明与他聊起了李小龙。

　以前，美国人喜欢骂中国人是东亚病夫，当李小龙用腿将东亚病夫4字招牌踢断，用出神入化的拳脚捍卫正义时，美国人即刻震惊不已。

　从那之后，李小龙用更加勤奋的努力和博大的智慧，影响了整个美国和西方。即使现在，无论身在海外的东方人，还是本土的西方人，仍然将李小龙视为功夫宗师。

　曾经学习过截拳道的科比·布莱恩特，这样表达对李小龙的敬意：“他是我终身的偶像，他让西方人顶礼膜拜，也让东方人扬眉吐气。”

　“人应该活得像水一样，可以适应和接受一切。”李小龙说，“也要像水一样，拥有极大的能量，去冲击那些固有的障碍。”

　听完父亲的讲述，林书豪若有所思。此后，他训练得更加刻苦。

　每天清早6点半，尽管还有浓浓的睡意，可是，林书豪还是顽强地从床上挣扎起来。稍微洗漱后，他就匆匆出发，7点半抵达训练馆，开始5对5的全场训练。

　中午12点半，林书豪开始力量训练。

　下午3点进行技能训练，当林书豪练三分球的时候，他会投上无数个三分球。短暂休息时，他会时刻提醒自己：“患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞耻。”

　在16天内遭到金州勇士队、休斯顿火箭队抛弃后，尼克斯队主教练迈克·德安东尼廉价签下林书豪。

　在尼克斯球队，当初林书豪是坐在替补席最后那个位置的球员，身边放着一个饮水机，因此别人嘲笑他是饮水机管理员。

　其实，林书豪在卧薪尝胆，还有更好的位子等着他。

　2012年2月5日，林书豪从队友费尔德斯的沙发上起来，去参加纽约尼克斯队主场与新泽西网队比赛。由于尼克斯队主力控球后卫巴朗·戴维斯受伤，主教练迈克·德安东尼只得让替补球员林书豪上场，安排他防守全联盟最好的控球后卫德隆·威廉姆斯。

　因为林书豪的认真防守，导致开场8分钟就拿下9分的威廉姆斯，在随后3节多时间里，总计才拿下12分。更为重要的是，林书豪超越了迈克·德安东尼对他的期待，除防守外，他开始进攻。整场比赛，他拿下25分、7个助攻、5个篮板，最后帮助尼克斯队获得了胜利。

　接着，在林书豪的带领下，尼克斯队气势磅礴，连续战胜几支球队，获得七连胜。于是，NBA联盟破格增补林书豪参加全明星新秀赛，这在NBA历史上绝无仅有。

　自从16年以来，包括乔丹和詹姆斯两位篮球大帝，没有任何新秀在前七场总得分高于林书豪。即使对球员要求非常苛刻的纽约球迷，也把最有价值球员的欢呼声献给了他。终于，他用胜利打破偏见；终于，他用胜利赢得尊重。

林书豪尼克斯取胜26场的比赛成绩

林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日生于美国加州，美国华裔职业篮球运动员，主打控球后卫，身高191厘米，体重91公斤。祖籍福建省漳浦县，祖辈移居台湾彰化，父母17年移民美国。林书豪毕业于哈佛大学，带领哈佛大学篮球队取得常春藤联盟分组冠军，进入NCAA64强，后来与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生；首位进入NBA的美籍华裔球员。2011年12月，先后被金州勇士队、休斯顿火箭队裁掉。2011年12月28日，他签约纽约尼克斯队。2012年他在美国篮坛的迅速崛起被认为是亚裔球员在NBA新的标杆和榜样。 2月6日，主场对战犹他爵士，林书豪职业生涯首度首发，带领尼克斯队以99比88击败对手。林书豪上场逾45分钟，再次得到全场最高的28分，外带8助攻，另带有8次失误，此场生涯首度首发成绩，在NBA历史名列第二；仅次于1981年底特律活塞队控卫伊塞亚·托马斯生涯首度首发，得到31分11助攻的成绩。后续2月9日，纽约尼克斯客场出战华盛顿奇才队，林书豪第二次首发，再度缴出23分、10助攻、5篮板的成绩单，演出NBA生涯第一次两个“双位数”，并且成为继勒布朗·詹姆斯之后第二位生涯头两次首发均取得超过20分的球员。。在第三节就拿下12分，其中包括第三节2分58秒时，带球切入演出NBA生涯首度的单手扣篮，帮助球队以107:93击败对手，取得三连胜。

前三场优秀的表现，除了让林书豪在短短几天成为当周最受注目的NBA球员外，美国也开始出现以林书豪的“林”英文拼音“Lin”；搭配“疯迷热潮”的英文单字“insanity”所组合出来的新词汇‘Linsanity’（林来疯）。

之后2月11日，林书豪在主场麦迪逊花园广场对阵洛杉矶湖人队的比赛中砍下38分和7次助攻，力压湖人后卫科比·布莱恩特的34分1助攻，带领纽约尼克斯获胜。在他的前三个NBA的职业生涯首发比赛中，林书豪已经得了89分。根据ESPN的统计资料，这是先从NBA和ABA在16-17年合并以来尚未突破的最佳纪录。而2月12日，在对阵明尼苏达森林狼队的比赛中林书豪全场拿下20分、8次助攻和6个篮板，连续五场得分达到20分或以上，除率领纽约尼克斯获得五连胜外；林书豪也以五场连续下来的优秀表现首次获得当周最佳球员。2月14日林书豪迎战多伦多猛龙时除了成为投进终场致胜球的选手外，他前面5场得分的数据也打破沙奎尔·奥尼尔的纪录。

林书豪受伤离场了吗？

2011年12月27日，他签约纽约尼克斯队。

2012年1月球队主力拜伦·戴维斯遭遇了伤病复发，主教练迈克·德安东尼决定给林书豪机会上场打球。2012年2月4日，在对阵新泽西网队及全明星后卫德隆·威廉姆斯的比赛中，林书豪得到25分，5个篮板以及7次助攻——全部都是生涯新高，帮助尼克斯99-92获胜。随后对阵犹他爵士队的比赛中，林书豪生涯第一次首发出场，并且是在缺少明星卡梅隆·安东尼（因伤缺席比赛）以及阿马雷·斯塔德迈尔（他的世）。林书豪得到28分并送出8次助攻，带领尼克斯99-88战胜对手。

在一场对阵华盛顿奇才队的比赛中，林书豪得到23分和10次助攻，得到了生涯的第一个两双。[2月10日，林书豪砍下职业生涯新高的38分，并送出7次助攻，带领尼克斯队以92-85战胜了洛杉矶湖人队。林书豪的得分超过了湖人队的科比·布莱恩特，后者获得34分。2月11日，在一场接近的胜利中，尼克斯100-98击败明尼苏达森林狼队，林书豪获得20分，8次助攻。[103] 在林书豪的前三场、前四场以及前五场首发的比赛中，他分别得到了89分，109分以及136分，这三个数据成为自16—17赛季美国篮球协会（American Basketball Association，简称ABA）和NBA合并以来的最高纪录。 林书豪凭借在自己四场首发比赛中砍下的场均27.3分、8.3次助攻和2.0次抢断带领尼克斯队取得四连胜，荣膺NBA东部周最佳球员（Eastern Conference Player of the Week）。2012年2月14日，在对阵多伦多猛龙队的比赛中，在离比赛结束不足一秒的情况下，林书豪投入一记三分制胜球，帮助尼克斯队击败对手。林书豪成为NBA历史上第一位在自己前5场首发比赛中均获得至少20分并送出7次助攻的球员。在接下来一场对阵萨克拉门托国王队的比赛中，林书豪送出职业生涯新高的13次助攻，带领尼克斯队胜率重返.50。在林书豪获得更多出场时间的比赛中，尼克斯打出一波7胜0负的战绩，林书豪首发的6场比赛全胜。尼克斯的连胜终结于一场85-89负于新奥尔良黄蜂队的比赛，林书豪获得26分但也有9次失误。林书豪在自己生涯前7场首发比赛出现45次失误，是自17—18赛季有个人失误统计以来最高的纪录。2月19日一场104-战胜达拉斯小牛队的比赛中，林书豪获得28分并送出职业生涯新高的14次助攻和5次抢断。2月16日，林书豪被邀请参加NBA全明星周末的NBA新秀挑战赛（Rising Stars Challenge）。林书豪原本是不会出现在NBA新秀挑战赛的参赛名单中的，但由于他的突然崛起而进入了参赛名单。一些媒体——包括《今日美国》，《洛杉矶时报》和《美国哥伦比亚广播公司体育网》都认为林书豪应该参加2012年NBA全明星赛。

尼在林书豪作为每日出场球员的26场比赛中，场均可以得到18.5分，7.6次助攻。在前10场比赛中，林书豪场均得到24.6分，9.2次助攻，49.7%的投篮命中率并有5.6次失误。

林书豪七连胜是哪几场比赛？

北京时间10月19日，NBA常规赛继续打响，步行者坐镇主场迎来新赛季首个对手篮网队，本场比赛步行者保持了不错的命中率，最终凭借下半场的出色发挥，步行者140-131击败篮网拿下开门红，不过本场比赛又发生了我们不愿意看到的一幕。

　

当时比赛进入到末节还剩4分35时，林书豪在一次起跳后落地时右膝扭伤，嘴里连着说了数遍“ I'm done. I'm done.(我完蛋了)” 表情非常的痛苦，他在地上躺了两分钟才起来，才一瘸一拐的走进更衣室，在受伤之前林书豪的表现非常不错，其中第二节他更是连砍7分，帮助篮网紧咬，全场比赛豪哥出场25分钟，12投5中，罚球7中7，拿到了18分4助攻。

值得一提的是，林书豪的这次受伤是新赛季开始以来的第六例伤病情况，昨天骑士和凯尔特人的揭幕战比赛中，海沃德在一次进攻中重伤离场，经确诊为左胫骨脱臼和骨折，目前正在接受手术，手术时间预计2-3小时，所有人都在祈祷海沃德能像利文斯顿，乔治那样经历伤病后重回竞技状态巅峰，我们祝福他!

昨天勇士和火箭比赛中，勇士中流砥柱格林也在一次和阿里扎的一对一较量中受伤离场，这也间接导致了勇士在第四节崩盘，成为2011-12赛季小牛队之后又一首战失利的卫冕冠军，此外勇士球员卡斯比也受伤离场，就连场边的助理裁判也在一次与韦斯特相撞后，无法继续吹罚，受伤离场，新赛季刚开始，真的希望大家都健健康康的。

不过今天先是保罗因伤缺阵火箭背靠背的比赛，在今天灰熊对鹈鹕的比赛中，灰熊前锋杰迈克尔-格林脚踝扭伤，被搀回到了更衣室检查，受伤前，格林得到2分1篮板1助攻。此外奇才队杰森史密斯也在生涯首次揭幕战首发时，打了7分钟就右肩扭伤。

　

短短两天，在比赛里伤了7人，我们真的不希望看到球员受伤，但是今年季前赛场数比较少，过紧过松都不好，于是一上强度有些没有准备好，我们还是真心祝他们好运，早日康复!

受伤了就好好养伤吧，只有健康了才能重返球场。

林书豪小牛(重新启航的职业生涯)

2月5号，打篮网替补出场拿下25分，7次助攻。

2月7号，打爵士主力28分，8次助攻。

2月9号，打奇才主力 23分,10次助攻。

2月11号，打湖人主力 38分，7次助攻。

2月12号，打森林狼主力 20分，8次助攻。

2月15号，打猛龙主力 27分,11次助攻，最后3分球绝杀。

2月16号，打国王主力 10分,13次助攻。

扩展资料

林疯狂时期

2012年2月4日，在尼克斯主场以99-92战胜新泽西篮网队的比赛中，林书豪代表尼克斯替补出战，得到25分、5篮板和7助攻，创下个人生涯常规赛单场得分、篮板和助攻新高。

2月6日，在尼克斯主场以99-88战胜犹他爵士队的比赛中，林书豪代表尼克斯首发出战，得到28分和8助攻，完成个人生涯在常规赛首次首发出战，创下个人生涯常规赛单场得分和助攻高。

2月8日，在尼克斯客场以107-93战胜华盛顿奇才队的比赛中，林书豪代表尼克斯首发出战，得到23分和10助攻，获得个人生涯常规赛单场首个两双数据，创下个人生涯常规赛单场助攻高。

2月10日，在尼克斯主场以92-85战胜湖人的比赛中，林书豪代表尼克斯出战，得到38分和7助攻，创下个人生涯常规赛单场得分新高；林书豪接近80万美元的合同变成完全保障性合同。

2月11日，在尼克斯客场以100-98战胜明尼苏达森林狼队的比赛中，林书豪代表尼克斯出战，得到20分和8助攻。

在林书豪的前三场、前四场以及前五场首发的比赛中，他分别得到了89分、109分以及136分、三个数据成为自16—17赛季美国篮球协会和NBA合并以来的最高纪录。

林书豪在连续四场比赛中代表尼克斯首发出战，场均得到27.3分、8.3助攻和2抢断带领尼克斯队取得四连胜，荣膺NBA东部周最佳球员。

林书豪成为NBA历史上第一位在自己前5场首发比赛中均得到至少20分并送出7助攻的员。2月15日，在尼克斯客场以100-85战胜萨克拉门托国王队的比赛中，林书豪代表尼克斯首发出战26分钟，得到10分和13助攻、创个人生涯单场助攻新高。

百度百科—林书豪

林书豪，这个名字对于NBA球迷来说并不陌生。他曾经在2012年带领纽约尼克斯队打出了一波“林疯狂”的热潮，成为了全球范围内的篮球明星。然而，职业生涯中的林书豪也曾经历过低谷和挫折。在2019年，他再次回到了NBA，并加盟了达拉斯小牛队。这是一个重新启航的职业生涯，下面我们来看看他的操作步骤。

步骤一：保持良好的心态

对于一个曾经成为全球篮球明星的球员来说，回到NBA的小牛队并不是一个令人满意的选择。然而，林书豪选择了积极面对，保持良好的心态。他在接受访时表示：“我知道我很能够回到NBA，所以我会尽我所能去帮助球队。”这种积极的态度不仅让他在球队中获得了更多的机会，也让他在球迷中赢得了更多的支持。

步骤二：适应球队战术

作为一名球员，适应球队战术是非常重要的。林书豪加入小牛队后，他不仅仅是一名球员，更是一名战术执行者。他需要迅速适应球队的打法，并在比赛中发挥自己的优势。通过与教练组的沟通和不断地训练，他逐渐适应了小牛队的战术，并在比赛中发挥出了自己的作用。

步骤三：不断提高自己的能力

在NBA这个顶级联赛中，每个球员都需要不断提高自己的能力。林书豪也不例外。他在训练中不断地精益求精，提高自己的技术和体能。他还积极与队友交流，学习他们的经验和技巧。通过不断地努力和提高，他在球队中逐渐成为了一名可靠的替补球员。

步骤四：发挥自己的作用

作为一名球员，发挥自己的作用是非常重要的。林书豪在小牛队中的作用虽然不是很大，但他仍然能够在比赛中发挥出自己的特长。他的速度和突破能力让他成为了球队进攻中的一股重要力量。他还能够在防守端给对手制造麻烦。通过发挥自己的作用，他在球队中逐渐获得了更多的机会。