喀山世锦赛张雨霏_喀山世锦赛男女mvp

1998年，张雨霏出生于江苏徐州市，爸爸妈妈都是游泳教练，可以说是出生在游泳世家。

由于父母工作的原因，3岁张雨霏就开始跟着父母游泳，还自称有记忆以来每天都是泡在水中。

张雨霏4岁时，父亲因为突发意外去世，这给年幼的张雨霏心里蒙上了一层阴影，对这个幸福的家庭也是不小的打击。

年幼，虽然对爸爸的记忆不多，但对父亲的思念却像烙印深深刻在心里。

正如她夺冠后接受采访含着眼泪说的，她想告诉她的父亲，她终于做到了，这一刻让人十分动容。

张雨霏6岁时被送进徐州市游泳队，开始正式学游泳，接受正规训练。

有趣的是，张雨霏的妈妈起初并没有想让她成为运动员，因为自己深知做运动员的苦，只是觉得张雨霏作为游泳运动员的女儿，最起码应该游的像样点。

张母后来还因为担心女儿学习压力大，有了让张雨霏把精力都投入到学习中，停掉游泳的想法。

这时，孔淼教练跟张雨霏妈妈说，既然都学了那么久游泳了，为什么不让她参加一次比赛呢？

张雨霏妈妈觉得有道理就同意了。

就这样，中国多了一个奥运会游泳冠军，这是后话。

11岁时，教练带张雨霏参加了第一次比赛，报了两个副相比赛，结果都拿了冠军。

接着12岁那年参加江苏省运会，为徐州市取得了2金牌，3银牌，1铜牌，开始崭露头角。

由于表现优异，张雨霏被保送江苏省体校。

13岁那年，距离进省体校不到半年，未经试训就直接被选入了江苏省游泳队，这也创造了江苏省游泳队的一个 历史 。

优异的表现，刻苦的努力，15岁的张雨霏顺利进入了国家队。

进入国家队后，张雨霏披荆斩棘，一路高歌猛进，在南京青年奥林匹克运动会、卡塔尔多哈2014年短池游泳世锦赛等国际比赛中，都取得了不错的成绩，游泳天赋尽显无余。

一个蝶泳天才横冲出世！

然而，虽然被称作“天才少女”，但这并非上天眷顾，人生旅途漫漫，总有磕磕绊绊，不可能一帆风顺。

2015年，张雨霏在一次训练中身体突然不适，一检查是先天脊柱侧弯。

从专业的角度来讲，脊柱侧弯是不适合游泳的。

脊柱侧弯，背部两侧的肌肉就会高低不均，在做波浪运动时，身体很难保持平衡，而且会更消耗体力一些，更累。

更何况张雨霏主攻的是蝶泳，对身体的平衡性和体能要求更高。

最可怕的是，如果不调整，极有可能导致不可逆转的损伤，影响运动生涯。

但是，练了这么多年蝶泳，张雨霏舍不得放弃。

教练针对张雨霏的身体状况，对其进行私人订制训练计划，尤其是体能，更是费尽苦心。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

张雨霏要付出比常人多几倍的努力进行训练，皇天不负有心人，通过教练的帮助和自己的努力，脊柱侧弯带来的困扰减轻了不少，终于熬过了这一劫。

同年，张雨霏代表中国队参加俄罗斯喀山游泳世锦赛，第一次参加世锦赛就获得铜牌，而且创造了世界青年纪录。

再有天赋的运动员都有进入低谷的时候，张雨霏也不例外。

2016年张雨霏代表国家队出征里约奥运会，女子200米蝶泳比赛中仅仅取得第六名，这个年仅18岁的小女孩泪洒当场。

从哪里跌倒，就在那里爬起。

没有取得奖牌心生遗憾，张雨霏心中暗暗下定决心，四年后的奥运会一定把这个遗憾弥补上。

之后的日子里，张雨霏拼了命的训练，补短板，找不足，进步的飞快。

特别是体能，仅仅过了半年，就从只能负重30斤到负重80斤做标准的引体向上，体能这块短板终于补上了。

就算受伤了也不愿耽误一点训练，一次跳台训练小腿受伤，缝了很多针。

可张雨霏仅仅养了几天伤就拖着缠着厚厚绷带的小腿下水训练了。

张雨霏能取得今天的成绩不仅仅是靠自己的天赋，还有骨子里那种韧劲，吃得了苦，不服输。

2017年布达佩斯游泳世锦赛和国际泳联短池世界杯中，张雨霏先后拿牌，成为中国游泳队的一名种子选手。

看似一切向好，然而黎明之前还有黑暗。

先是2018年，国家游泳队在澳洲集训，不知道什么原因，张雨霏就是没法进入正常训练状态。

大约两个月的时间里，怎么也游不到理想的成绩。

每个运动员都会有经历这样的阶段，好在教练很理解她，给她时间调整状态。

然而黎明之前的黑暗并没有过去，2019年光州世锦赛，张雨霏所有的项目几乎原地踏步，没有拿到该有的成绩。

就连主项都陷入了僵局。

张雨霏开始有些迷茫，甚至有点怀疑，还要不要坚持。

教练给她转变了训练思路，慢慢沉淀，增加高强度的体能训练，增强核心力量。

功夫不负有心人，不仅体能得到大幅度提升，心态也渐渐的调整好了。

每一次失败都是成功的练习。

这几年虽艰难，痛苦、迷茫过后终究会迎来曙光。

一场突如其来的疫情打破了世界的宁静，由于疫情原因，本应该2020年举办的东京奥运会不得不延迟。

这对于其他运动员来说简直是煎熬，但对于张雨霏来说却是提升自己的机会，可以给自己征战奥运会增加筹码。

2021年7月23日，东京奥运会在一片吐槽声中拉开了帷幕。

七月对于张雨霏来说，注定是不平凡的。

奥运备战期间，美国选手游出了55秒66的好成绩，无形中给张雨霏带来了很大压力。

本来是自己的优势项目，可对手的成绩这么好，张雨霏变得有些焦虑。

崔登荣（教练）知道后，马上对她进行开导，奥运会拿金牌本来就不是容易的事，大家的实力本就不相上下，拼尽全力就好了。

教练的话让张雨霏冷静下来。

7月26日，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以55年64的成绩获得银牌，这是中国游泳队东京奥运会的第一枚奖牌。虽然差0.05秒与金牌失之交臂，但是张雨霏的乐观让我们对她后面的比赛更有信心。

就像她说的那样，可以输，但是不能认输。

7月31日，张雨霏日夺两金，网友们瞬间沸腾了，赞美之词，溢于言表。

女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分03秒86的成绩，打破奥运会记录，成功登顶！

激动人心的时刻还没有完，紧接着女子自游泳4X200米接力，中国队打破世界纪录，再填一金。

张雨霏就是我们凡尔赛的资本。

赛后，张雨霏的一句话更是获封年度最佳凡尔赛，她表示自己当天早上才知道自己要游接力。

还没有结束，男女4X100米混合接力，张雨霏再填一枚银牌，本届奥运会2金2银入手，完美收官。

有趣的是，张雨霏老家一小区挂横幅祝贺获得2金1银，没多久就又入1枚银牌，网友打趣到，哎，看来老家横幅又要改了。

赛后新闻发布会上，美国媒体又试图抹黑，质疑中国队使用兴奋剂，张雨霏霸气回应，全世界中国选手是接受尿检最多的！

就是喜欢你看不惯我，又干不掉我的样子，解气！

张雨霏回应：召唤大麟子可不可以。

大家纷纷帮忙@郭麒麟

郭麒麟也现身评论区回应：召唤我还值当的用奖牌？

你看，追星很简单，一个奥运冠军就够了。

张雨霏在100米蝶泳的预赛中，以56秒29轻松夺冠，并且在随后的决赛当中，轻松击败所有对手，获得了全国游泳冠军赛女子100米蝶泳冠军。

我们都知道张雨霏现在是国内当之无愧的?新蝶后?，她已经是蝶泳这个游泳项目的顶尖选手。她职业生涯先后获得过喀山游泳世锦赛女子200米蝶泳铜牌，全国游泳冠军赛女子200米蝶泳季军，并且还打破了200米蝶泳女子青年世界纪录，现在还获得了全国游泳冠军赛女子100米蝶泳的冠军，她的未来可期。

而张雨霏之所以能够获得这么多荣誉，这都是和她平日的训练有关，张雨霏的训练非常刻苦。

张雨霏作为一名女游泳运动员每天都要在水中呆很长时间，这对张雨霏的皮肤伤害很大，其次张雨霏不仅仅要在水中进行高强度的训练，还在要陆地上进行体能训练，每天都要进行一个高强度的长跑训练，为的就是提高个人体能储备，所以张雨霏的训练量是非常大，这不仅仅考验她的体力，也考验她的意志力，她付出了太多太多！

张雨霏作为一名女性运动员要比男性运动员要承受更多的困难，首先就是生理期上的困难，我们都知道女性在生理期的时候，不能摸凉水，如果摸凉水的话，对于身体的伤害性是非常大的，但是作为一名运动员，张雨霏始终要保持一个敬业精神，因此她必须下水备战或者是打比赛，这就使得她身体方面要承受很大的一个痛苦，这是平常女性无法承受的， 但是作为女性运动员，张雨霏无从选择。

在巴西的里约奥运会上，中国女子游泳队的明星运动员傅园慧因为在比赛期间遭遇到了自己的生理期，使得她在比赛中发挥失常，影响到了整个中国女子游泳队的排兵布阵，因此我们就知道生理期对于一名女子游泳运动员的竞技状态影响是非常厉害的。

而张雨霏在面对这些困难的时候，选择了迎难而上，不管是在训练场，还是比赛场的时候，张雨霏始终都是保持这一个专注的状态，并且百分之百的投入，这也是为何她能够在短期时间里在中国女子蝶泳比赛中崭露头角的一个重要原因。

一分耕耘，一份收获，张雨霏的冠军都是平日刻苦训练，积累而来的，在比赛中，我们明显可以感觉到她超乎对手的实力和心态，并且在比赛中始终都是面对微笑，让人看到了一个泳坛女将之风，只要她保持这样的状态，她将会是中国女子游泳界的新的****！