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1.需要帮忙，速度进。

又到了大学生美式足球赛季，每周六追看Auburn大学橄榄球赛又成了生活中一大乐趣（年年如此）。

今年Auburn 队重新站立起来很让人振奋，特别喜欢Auburn人永不放弃的精神，这也是我喜欢Auburn的原因之一。另外原因是，我们一家子除我之外都是Auburn人。我先生曾讲给我他们家一有趣故事，当年先生和先生的弟弟妹妹都还是孩子时，Auburn大学毕业的先生父亲就很认真告诫他们：“将来你们都不可以去Alabama大学读书，如果谁去Alabama大学读书，我将不会提供学费，也不可以在家和我同桌就餐”（嘿嘿，因为Alabama大学是Auburn大学球场上的“宿敌”）。于是乎，先生的全家都成了Auburn人，包括先生的弟弟弟妹、妹妹妹夫以及先生弟弟的儿子儿媳女儿女婿们，而我女儿是从我先生父辈开始家里的第14位Auburn人，今年刚毕业。

曾经很多朋友问我如何看懂美式足球（橄榄球），我曾特意撰文发在论坛里。今天，突发奇想，干脆将此文转发到我的博客里，让更多感兴趣之人读读，应该很有帮助，不是吗？

如何看懂美式足球

美式足球的球场长度100 Yard，双方各守一个球门（在各自的后方G线内）。

比赛时长：

一场标准的比赛分为四节，每节15分钟。第二、三节之间有个中场休息。

两队各有11人上场，一方为进攻方（Offence），另一方为防守方（Defense），Offence的进攻以持球跑和抛球传递的方式将球送到对方的End Zone（Offence队员带球攻入对方G线）来Touch Down赢分。

得分方式：

1、 Touch Down ： Offence（进攻组）球员成功带球通过G线，得分6分；

2、 Extra Point ： Offence Touch Down后，还有一次射门机会，球被踢入Defense（防守组）球门后再得1分；

3、 Two Point Conversion ： Touch Down后，Offence不踢这个Extra Point，而是在离G线2 Yards的地方再次带球进攻Defense G线并成功，得2分（而不是Extra Point的1分）。

4、 Field Goal ： Offence进攻三次都没能带球冲入防守方G线，此时如离Defense（防守组）大门不太远的话，Offence的第四次进攻就摆阵抬脚射球，球被踢进Defense球门，得分3分。

5、 Safety ： Offence在自己的G线位置开始进攻时，Defense将Offence带球队员扳倒在Offence自己的G线内、或Offence队员在自己的G线内被判犯规，这两种情况的任一种情况发生都可使Defense获2分，Defense并立即成为Offence（争得进攻权）。

决定哪个队是进攻方：

通过裁判抓阄产生进攻方和防守方，如下图：

进攻：

进攻方必须在四次的进攻内前进10 Yard 以上，达不到10 Yard，就失去进攻机会（进攻方就会失去进攻机会而成为防守方）。这四次进攻分别称为：1st down, 2nd Down, 3rd Down和4th Down。如果播报员说3rd down and six，意思是说：这是第三次进攻，离应达到的10 Yarn的地方还有6 Yard的距离。

通常情况下，如果3rd down扔不能前进10 Yard的话，就把球踢给对方（除非冒险做第四次进攻、或远射Field Goal），否则如果第四次进攻还没能达到10 Yard、将球交给对方时，此时如果离自家的G线不太远的话，对方就很容易攻进自家的G线。

所以， 在4th down 将球踢向对方时，尽量踢球到对方G线外最靠近G线的地方，以造成对方进攻的路线长、难度相对大。但，如果踢给对方的球进入了对方的G线，对方进攻时的开始就是靠对方G线25 Yard 的地方；如果将球踢出了边线，对方进攻的开始就从靠对方G线40 Yard 的地方。

如何开始进攻

每一个 down （进攻）的开始时，Offence的Front Line队员先将球扔给后面的Quarterback， Quarterback 然后依战术选择进攻的方式，如下图：

每次进攻前的准备时间只有40秒，如果40秒内没有发起进攻（Front Line队员没有将球扔出去给Quarterback），属于犯规，处罚为后退5 Yard（也就是说又增加了5 Yard的距离，即如果原来是10 Yard的距离，现在变成15 Yard的距离）。

进攻的方式：

主要有两种：running 和passing（传球）。如采用running战术，一般情况下Quarterback就将球交给Running Back (Running Back通常是站在Quarterback旁边)，在Front Line队友的掩护及开道帮助下，Running Back带着球极力向前冲；如采用Passing战术，Quarterback就会设法将球扔抛给已经冲在前方的队友（这个队友称为Receiver），Receiver接到球就试图向防守方的G线冲去（以便赢分）。

Offence第一线队员（Front line）主要任务是奋力遮挡防守方球员，设法形成一保护圈（称为Pocket），让Quarterback有足够时间查找前方receiver，以便传球给receiver，接到球的receiver则设法摆脱防守方球员拦截，奋力冲向防守方G线。

防守方队员的战术：

防守方（Defense）队员一个非常重要的任务就是开场时设法立即冲向进攻方的Quarterback，打乱Quarterback的战术阵脚。如能将握球的Quarterback扳倒在地，进攻方不仅失去了Yard（进攻位置倒退），进攻方士气也会倍受打击（Quarterback是进攻方的顶梁柱）。

另外，防守方队员在阻挡进攻方时如能迫使进攻方丢球（膝盖和胳膊肘着地前球脱落），并设法抢过球来，场面立即完全改变：防守方立即成为进攻方，并就地（从得到球的地方）开始进攻，此刻的进攻非常有利，进攻路途短，很容易赢球得分。

很多人问过我，为什么橄榄球比赛时大家都往一堆挤并都滚在地上？ 回答很简单，握球进攻的队员只要膝盖、胳膊肘不着地，就可以继续往前跑。所以，防守队必须将握球之人按倒在地（使握球人或膝盖或胳膊肘着地），否则，无法阻止人家继续进攻前行。

比赛开始——开球：

由防守方踢球手大脚踢球，将球踢向进攻方（球被踢到的最理想位置是靠近进攻方G线外10 Yard以内的地方，越靠近G线越好）。进攻方队员如接到球就奋力跑向防守方方向，防守方队员则设法拦截阻止进攻方的前进。

下方照片里左侧队为Defense的特别组，开球给右侧队（Offense的特别组）。接球后，右边队员的Offense 就开始组织进攻。

美式足球术语中英文对照：

（网上查来并整理）

Touch down?--- 带球跑进对方G线内

Field goal---- 球手踢球进对方大门

Extra point （Touch Down后的加分踢球）

Two point conversion ----- （Touch Down后的两分球）

Safety 安全得分

Split T-formation ---- 列T字阵地 （用于踢Extra Point 或 Field Goal）

Free kick

Kick off ----- 开球

Punt ------ 弃权踢

Knee ------ 单膝跪地

Scrimmage line ------ 攻防线

Neutral zone -------- 中立区

Line up ------------ 列队

Tackle ----------- 擒抱

Block ---------- 阻挡

Play ---------- 交锋

Forward pass -------- 抛传

Fair catch -------- 巧接

Lateral ---------- 侧后传

Offense ---- 进攻组

Quarterback, QB -------- 四分卫

Running back, RB -------- 跑卫

Center, C ------ 中锋

Guard, G ------- 哨锋

Tackle, T) ------ 拌锋

Interior offensive line ------内攻击线锋

Receivers --------- 接球员

Wide receiver, WR ------- 外接员

Tight end, TE --------- 边锋

Audible -------- 喊暗号

Tailback, TB ------- 殿卫

Defense ------- 防守组

Defensive tackle, DT -------- 防守拌锋

Defensive end, DE -------- 防守边锋

Sack -------- 擒杀

Linebacker, LB -------- 线卫

Cornerback, CB ------- 角卫

Strong safety, SS ------- 强卫

Free safety, FS ------ 游卫

Special team ------- 特别组

裁判：

Referee ---- 主裁判

Umpire ----- 副裁判

Head linesman ---- 主线裁判

Line judge ----- 副线裁判

Back judge ---- 助裁判

Side judge --- 边裁判

Field judge ---- 场裁判

犯规：

offside ---- 越位

False start ----- 非法发球

Face Mask --- 拉对方球员头盔的面罩

Holding ---- 非法阻挡（比如：用手拉住对方球员，除非球在这个球员手里，否则不可以用手拉住对方）

Personal foul ---- 撞人犯规、打人犯规、挑衅对方球员等

Pass interference ---- 妨碍接球 （你在对方接球手没接到球前就推拉此人来妨碍此人接球，属犯规）

Illegal forward pass ---- 非法抛传

正式开始比赛前，主场大学通常有乐队、Cheerleader列队表演，如同大型演出，很是壮观。

Auburn大学乐队队列表演，组成AU（Auburn University简称）字样：

Auburn大学乐队队列表演组成 TIGER （老虎）字样：

这是列队拉起巨幅美国国旗，全场起立、高唱GOD BLESS AMERICA和美国国歌

（我就是从这里开始喜欢美国国歌的）：

列队表演后，Auburn大学特有赛前仪式，放飞Eagle（老鹰）：

Eagle 绕场飞行后落入场地正中央：

需要帮忙，速度进。

美式橄榄球（American football），或称美式足球，是橄榄球运动的一种，为北美四大职业体育之首。

美式橄榄球源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。[1] 美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。

在美式足球中没有单独的completion用法，都是和其他单词组合到一起的，比如传球成功次数: CMP(Completion Passes),传球成功率PCT (Completion Percentage)等.

此外，比赛规则：

比赛时长：一场标准的比赛分为四节，每节15分钟。第二、三节之间有个中场休息。两队各有11人上场，一方为进攻方（Offence），另一方为防守（Defense），Offence的进攻以持球跑和抛球传递的方式将球送到对方的End Zone（Offence队员带球攻入对方G线）来Touch Down赢分。

得分方式：

1、Touch Down： Offence（进攻组）球员成功带球通过G线，得分6分；

2、Extra Point： Offence Touch Down后，还有一次射门机会，球被踢入Defense（防守组）球门后再得1分；

3、Two Point Conversion： Touch Down后，Offence不踢这个Extra Point，而是在离G线2 Yards的地方再次带球进攻Defense G线并成功，得2分（而不是Extra Point的1分）。

4、Field Goal： Offence进攻三次都没能带球冲入防守方G线，此时如离Defense（防守组）大门不太远的话，Offence的第四次进攻就摆阵抬脚射球，球被踢进Defense球门，得分3分。

5、Safety： Offence在自己的G线位置开始进攻时，Defense将Offence带球队员扳倒在Offence自己的G线内、或Offence队员在自己的G线内被判犯规，这两种情况的任一种情况发生都可使Defense获2分，Defense并立即成为Offence（争得进攻权）。

在几乎美国的每所大学，美式足球不像英式足球，它受到追捧。

（美式足球的）球员有时是用脚来踢球，但他们也用手仍球并带球。他们尽力把球带到对手的那边。他们有四次机会移动足球。他们也可以用手来拿或仍球。如果他们能把球移动对方那边，那他们可以得6分。

（其实）很难移动球的。如果一方的队员拿了球，对方的11个队员就会想尽办法阻拦你。如果这个队员不能移动足球10码远，那么他那队就把球踢给对方。

每所大学都想自己的球队赢球。

每个球队每季打10到11场球赛，赛季从9月开始到11月结束。如果一个球队打得好，那么它就可以在赛季后继续打一场。胜出的优秀的球队又会在新年的1月1日打。很多人去现场看球赛，也有很多人在电视上看。