篮球100分几个小时-篮球100分的人

1.篮球比赛的最高得分是多少分?

2.打篮球对人的好处 送你100分

3.篮球单场个人最高分是多少？

4.篮球比赛时间

篮球比赛的最高得分是多少分?

球队单场总得分最高：370分 活塞VS掘金

1983年12月14日，共有9655位球迷亲眼见证了这场华彩的得分大战，双方经3个加时才决出胜负。370分中只有6分来自三分。共命中142个进球，4名球员得分超过40分，两队93次助攻。伊赛亚·托马斯得到活塞最高的47分，而掘金得奇奇-范德维奇得到全场最高的51分。

2006年12月8日，太阳对阵篮网的交手中，历经两个加时两队共得到318分，而这已是近年来最高分了。

个人单场得分最高：

退役： 张伯伦 100分

1962年3月2日，费城勇士对阵尼克斯的比赛中，张伯伦全场63投36中，32罚28中，砍下史上单场最高分100分，并有25个篮板，勇士169-147大胜对手。

现役：2006年1月23日常规赛湖人对阵猛龙，科比·布莱恩特拿下81分，其中三分球13投7中，罚球20罚18中，此外还抢下了6个篮板，创现役球员单场得分纪录。

打篮球对人的好处 送你100分

1、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

2.脑：

脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份，此外脑还有十二对脑神经。

在脑的有脑脊髓液、脑膜和头骨在保护着脑。

如果脑部发生缺氧现象会造成身体麻痹、智能受损、癫痫发作，严重时甚至会死亡。

若是脑部缺乏葡萄糖时就可能会有头晕、惊厥、或是意识不清的情形。

3.大脑：

大脑是脑的最大结构，可分成额叶、顶叶、颞叶、和枕叶。大脑皮质上有脑回、裂、和沟等构造。

大脑皮质可分为运动区、感觉区及联合区，运动区是控制肌肉活动的部分，感觉区是诠释感觉性神经冲动的部份，联合区则与情绪、智力的衍生有关。

肌肉活动另外还可由大脑半球内的基底神经节控制。

至于行为和记忆的情绪表现是位于大脑半球和间脑的边缘系统在控制。

大脑又可区分成左大脑半球和右大脑半球，左大脑半球掌管语言能力，右大脑半球是管音感、大部份的感觉、和语言以外的视觉分析。

4.小脑：

小脑的位置在大脑的后侧下方，它的功能有协调骨骼肌活动、维持姿势和身体平衡。

5.间脑：

间脑是由视丘和下视丘所组成。视丘可把嗅觉除外的所有感觉性神经冲动传到大脑皮质，还能辨别痛觉和温度觉的性质和压力觉。

下视丘掌管自主神经系统，是神经系统和内分泌系统间的桥梁，能控制体温、食物和液体的摄取量、清醒状态与睡眼状态。

6.脑干：

脑干俗称生命中枢，它又分为延脑、桥脑、中脑三部分。

7.延脑是指脊髓上面的延伸至脑的部分，里面的神经核可作为调节心跳速率、呼吸频率、血管收缩(控制血压)、吞咽、咳嗽、呕吐、打喷嚏、和打嗝的反射中枢。

8.桥脑位于延脑上方，可作为脊髓与脑之间，或脑各部位之间的联络桥梁，它可把和随意性骨骼肌运动有关的神经冲动由大脑皮质传到小脑。桥脑也有呼吸调节中枢，可帮助控制呼吸。

9.中脑连接桥脑和间脑，它将运动性神经冲动由大脑传到小脑、脊髓，将感觉性神经冲动由脊髓传到视丘。它能控制听觉反射和视觉反射。

10.脑神经：脑神经是依它们支配身体的部位及功能而命名的，依序为嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外旋神经、面神经、听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经、舌下神经。

11.脊髓：

脊髓的主要功能是将感觉性神经冲动由身体周围传到脑、将运动性神经冲动由脑传到身体周围。

另一项功能是作为反射中枢；反射是指身体受到刺激后经由神经反射弧所作出的快速不随意反应，所以反射是人体应付内在及外在环境改变的主要机转。

12.自主神经系统：

自主神经系统能控制内脏活动及调节内分泌，通常在非意识控制情形下进行调节功能。它也受到大脑皮质、下视丘及延脑的控制。

※神经系统保健之道：不飚车，骑乘机车要戴安全帽，避免危险的肢体动动作造成神经系统受伤。

2.训练感官系统反应

打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

※感官系统：感官系统包括眼睛 、耳朵、鼻子、舌头、皮肤感觉。

眼睛：

眼睛主要部分是眼球。眼球的结构可分三层：

1.纤维层，包括巩膜及角膜。

2.血管层，包括脉络膜、睫状体、虹膜。

3.视网膜，含有杆状细胞和圆锥细胞。

眼睛的附属结构包括眉毛、眼睑、眼睫毛和泪器。

视觉的产生是经由眼睛里的杆状细胞和圆锥细胞将光线转变成视觉神经冲动，传导经由视网膜、视神经、视神经交叉、视束、视丘，到达大脑皮质视觉区，我们就看到各式各样的画面了。

耳朵：

耳朵可分为外耳、中耳、内耳，是听觉及平衡的器官。

听觉的产生是由声波进入外耳道后撞击在鼓膜上，经过听小骨传到卵圆窗，在外淋巴液中形成波浪，引起前庭膜和鼓阶的震动，内淋巴液的压力上升，压迫基底膜而刺激Corti氏器，于是产生听觉神经冲动，使我们听到声音。

鼻子：

鼻子可以呼吸，也是嗅觉器官。

嗅觉感受器细胞位于鼻腔上皮组织中，能将神经冲动传经嗅球、嗅束，到达大脑皮质的嗅觉区，我们就会闻到不同的气味。

舌头：

舌头是味觉的器官，味觉感受器位于舌头的味蕾内，可将神经冲动传经脑神经、视丘、到达大脑皮质味觉区，使我们产生酸、甜、苦、辣、咸和涩味的感觉。

皮肤感觉：

皮肤感觉包括触觉、碰触觉、压觉、震动感、温度觉、及痛觉。

这些感觉的感受器位于皮肤(或结缔组织)和消化道两端。

皮肤感受器不规则地分布于全身表面，因此有些部位的感受器非常密集，有些部位的感受器却很少，那些感受器密集的部位，敏感度就会较高的，那些感受器较少的部位，敏感度就会较低。

以下是身体各部位敏感度由高至低的次序：舌尖、指尖、鼻子两侧、手背、和颈背。

感官系统保健之道：注意日常身体清洁及适当的保护。

3.训练骨骼肌肉系统功能

打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

※骨骼肌肉系统：

骨骼系统包括身体内所有骨骼以及附带的软骨、全身的关节。肌肉系统包括人体所有肌肉组织，可分为骨骼肌、内脏的平滑肌、心脏的心肌。肌肉经由收缩反应可进行三种重要功能：运动、维持姿势、产生热能。

骨骼系统

骨骼系统的基本功能

它能支撑身体的软组织，使得身体外形和站立姿势得以维持。

它能保护头部和胸腔内的精细结构—脑、脊髓、肺脏、心脏、大血管。

骨骼能当杠杆用，肌肉可附在上面，肌肉收缩时，以骨骼当支点可产生动作。

骨骼可作为矿物质的储存场所，尤其是钙、磷、和脂肪。

血球在骨头的红骨髓内产生，这种情形称为造血作用。红骨髓含有未成熟的血球、脂肪细胞、和巨噬细胞，可以产生红血球、部分白血球、和血小板。

骨骼的种类及数量

人体共有206块骨头，可分为长骨、短骨、扁平骨及不规则形骨。

骨骼的替换

骨骼的生长与发育，和骨骼合成与骨骼破坏之间的平衡状态有关系。

旧的骨骼的一直被毁骨细胞所破坏，新的骨骼一直由骨母细胞成，这叫做再塑造作用。

骨骼的正常发育和钙、磷、维生素(A.C.D)有关，而且受到某些激素的控制，这些激素负责骨骼的矿物化和再吸收。

骨骼肌肉系统保健之道：日常饮食要有充足的钙质及维生素、维持正确 的身体姿势、避免身体负荷过重的物品、不飚车。

4.增强循环系统功能

打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

循环系统：

循环系统包括心脏、血管、血液。

一般人的心脏是斜向左侧的，位置处于肺脏之间，将近三分之二的体积在身体中线的左侧。

维持身体功能的血液循环有四种：系统循环、心脏循环、肝门循环、肺循环。

系统循环：

系统循环将有氧血液从左心室经主动脉送到全身各部位的动脉系统，包括肺脏在内。血液在全身各部位进行交换作用后经由系统静脉回到心脏，所有系统循环的静脉血液回到心脏不外乎经由下列三条静脉：上、下腔静脉和冠状窦。最后血液进入右心房内。

这么全面的回答不加分对不起我啊。

篮球单场个人最高分是多少？

1962年3月2日，维尔特-张伯伦作为费城勇士球员，在与纽约尼克斯队的一场常规赛中，一人砍下100分。

1962年，张伯伦住在纽约。据知情者回忆，比赛当天，张伯伦是下午从曼哈顿坐火车到费城，然后又搭乘勇士队的巴士到达赫尔希体育馆(另一个版本是说他在比赛前天还和女友约会，然后开着他的白色卡迪拉克驱车170英里到达Hershey）。在比赛前，他跟另外几个人玩了一阵子电子游戏。当时，游戏机上的历史最高得分是1800分，尼克斯老板里赫曼就此还跟张伯伦打赌说他刷不掉这个纪录。结果素来自负的老张斗志昂扬，一通狂打。最终，当他走出电玩室迈向更衣室时，游戏机上的最高纪录赫然写着2100分。事后，有人开玩笑说，正是里赫曼的激将法，让自己的球队沦为这一的尴尬陪衬。

1962年的NBA还处于困境之中，比赛经常都不是在球队所处的城市进行，赫尔希体育馆位于距费城约100英里的赫尔希镇，地理位置相当偏僻，共7200个座位，票房惨淡。是役，只有4124位（另一版本为4162位）观众到场观战。没有纽约的记者去报道这场比赛，因为他们要关注棒球的春季训练。另外这场比赛本身也没有什么意义，当时勇士已经不可能追上凯尔特人，而尼克斯已经失去了季后赛希望。唯一的悬念是张伯伦能拿下多少分，因为他当时的目标是成为第一个单季拿下4000分的球员！

比赛开始了。第一节，张伯伦拿下23分。第二节，张伯伦再添18分。但即便如此，在中场休息时，人们也并未预感到这场比赛将神奇到无可救药的地步。因为在当时，半场41分的成绩，对张伯伦来说还算不得如何神奇。在新秀赛季，张伯伦就曾两次砍下58分，三个多月以前，他还曾在与湖人队的比赛(经历三个加时赛)中狂掠78分。而在这场比赛之前的三场比赛，张伯伦的得分记录分别为67、65、61分。

真正的恐怖从第三节开始，人们看不出张伯伦有丝毫疲劳的迹象，彻底疯狂起来。尼克斯派出三人盯防张伯伦，并不断用“砍张战术”，但换来的只是张伯伦变本加厉地发作。第三节比赛结束时，张伯伦已经得到69分。第四节比赛开始后，张伯伦顺利斩落5分，打破了48分常规时间的得分纪录73分，然后又打破了他原先经过三个加时取得的得分纪录78分。这时球馆内开始躁动，在现场解说员的煽动下，所有球迷都开始为张伯伦的得分计数。“74！76！……82！84！……90！……”——张伯伦每次投篮入筐，球迷都会齐声高喊张伯伦的即时得分，声音响彻球馆。

在最后几分钟，尼克斯的球员不想被钉上耻辱柱，开始想办法扼制张的得分，他们甚至会对勇士队其他球员犯规以阻止他们传球给张伯伦。然而即使这样也没效，当现场球迷喊出“98”时，距离比赛结束也恰巧还有98秒，勇士进攻时队友将球传给身处内线的张伯伦，张伯伦出手投篮，球弹筐而出，他迅速跃起抢下前场篮板球补投，仍旧不中，但队友拉肯比尔再次抓下篮板球，然后迅即将球分给鲁克里克，此时，距离比赛结束还有不到一分钟，全场球迷起立呐喊，球馆爆棚。张伯伦跻身篮下，鲁克里克冷静地将球传入，张伯伦得球后，霸王硬上弓，径直起身扣篮——100分！就在皮球被扣进篮筐的刹那，球场“”开始了，亢奋的球迷涌进球场，比赛被迫中止。一个14岁的当地的小男孩跑进场与张伯伦握手，然后带着比赛用球跑了。由于当时没有电视转播，就在比赛中断时，记分员波拉克火速抄起电话，激动不已地向媒体宣布：“100分！张伯伦得到100分！”在十几分钟的骚乱之后，比赛走过场似的完成了最后46秒，最终，勇士队以169:147获胜。张伯伦全场比赛投篮63投36中，罚球32罚28中。赛后，张伯伦对此的解释只是：“终于得了100分，老天，现在我总算不必像傻子一样在场上跑来跑去了。”

美中不足的是这场比赛球场的篮框！Hershey gym的篮框比正常的软得多。在别的球场投出的球碰到篮框可能会弹开的球在这里很容易滑进去，这也是张伯伦在罚球线能取得32罚28中的一个原因。勇士队该场比赛的命中率是55%。“那篮框就象下水道，什么东西都能进去！”当时是张伯伦的队友，后来成为教练和经理的Al Attles说。

张伯伦一生留下了数不清的得分纪录，在NBA单场个人得分纪录榜上，前四项均为张伯伦创造，分别是1962年3月2日的100分，1961年12月8日的78分、1962年1月13日的73分以及1962年11月16日的73分。而在整个职业生涯中，张伯伦单场砍下50分以上的比赛有118场。

这就是张伯伦，他总是努力去证明他能把每件事情做得更好。当他还是坎萨斯的二年级生时，在一场比赛前的练习中，他基本上都是在半场远处投篮而且命中不少。他不会在比赛中这样做，但他就是想证明他能做到。他在哈林篮球队甚至打过一年后卫——就只是想证明他能做而已！

篮球比赛时间

正规篮球赛的时间，国际篮联和NBA的规定不同：

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟，一场比赛总共40分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。加时赛的比赛时间均为5分钟。

NBA的每一节常规比赛时间均为12分钟，共4节，一场比赛总共48分钟。上下半场之间的休息时间为15分钟。在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。所有的加时赛的比赛时间均为5分钟。

篮球比赛开始和结束时间：

1、当在跳球中，当球离开主裁判员的手时第1节开始。

2、除第一节跳球外，每一节的开始，当执行轮换球权掷球入界的队员传出的球触及一名场上队员或被场上队员合法触及时。当结束比赛时间的比赛计时钟的信号响时，一节、决胜期或比赛应结束。