打篮球最帅的人是谁-打篮球最帅的动作

1.打篮球必备的十种过人招式

2.打篮球的动作

3.女生打篮球怎样可以做出帅点的动作?

4.扣篮帝陈登星跳 立跳2.26米/冲跳3.5米真的要上天

打篮球必备的十种过人招式

打篮球必备的十种过人招式：

1、突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

2、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的动作骗对手，实用性高。

3、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

4、穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。

5、穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。

6、虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。

7、背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。

8、三步上篮：左手运球，跑至对手跟前（越贴近越好），在贴近的一瞬间，左手拍球，等球反弹至左手的时候，左手将球从腰间传给自己的右手，在做这一些列动作的时候，向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯，用起来效果不错。

9、V型运球：运球至对手跟前，上半身前倾，双手从胯下或者在正前方进行V型运球，在运球的同时，需要做到：球若从左手运向右手，则上半身向右倾斜；从右手至左手，则向左倾斜，重复两次以上，对手必定会判断错误而向某方向前倾，此时，你立即从相反方向运球突破。

10、变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。

打篮球的动作

有过打球经验的朋友应该知道，不管打什么球，球感很重要，篮球也是一样的，所以我们第一步要去熟悉球感，试着去运球，在运球的时候不妨左右来回的接球，走动的时候试试去运球，要熟悉篮球在手中运动的感觉，熟悉一段时间后，可以试着在篮球场上来回的跑动运球。让身体开始逐渐协调，可以配合篮球的惯性来进行一些后期的花式运球。

7个基础的篮球训练动作

1.原地高运球，大力拍球！

2.原地低运球，频率要快！

3.原地V字运球，大力迅速摆动！

4.原地滚球运球，一只手运球的同时控制好另一只球，在分心的情况下更好的控制好篮球！

5.前后拉球，让球友黏住手的感觉！

6.行进间V字运球，训练球和身体的配合及节奏感

7.原地胯下8字绕球，增加手指控球的能力，让球性变的更好！

女生打篮球怎样可以做出帅点的动作?

低手上篮,胯下运球,用标准的姿势投篮,这些都很帅~~

胯下运球的话,先双脚分开,大概比肩宽一点点就行了,弯下腰,两手交叉运球.先不要过跨,就左右手交替运球,直到很熟悉.然后在交叉运球的基础上配合伸脚,例如从左手换到右手的同时伸出左脚,让球经过胯下再到右手,然后把脚收回来,继续交叉运球.如此反复后可以左右脚交替连续胯下运球.熟悉了以后子在跑动中偶尔胯下运球就会很简单了.

我就是这样练出来的~~(虽然不是很厉害,偶尔一两下还是行的~~)加油.

满意请纳

扣篮帝陈登星跳 立跳2.26米/冲跳3.5米真的要上天

扣篮是打篮球中最帅的动作，但并不是所有人都能够轻易完成，虽然在NBA中比较常见，但那都是大高个，而陈登星就不同了，仅仅只有1.76米的他，却成为名副其实的扣篮帝，网上四处流传着他轻松扣篮的，而且还是各种高难度，甚至是亲吻球框，令所有人震惊。

扣篮帝简介：

都说黄种人只能身体素质不行，爆发力不够，弹跳也没有黑人那么好，就算是出了姚明，也只是亿万人中的那么一个，但实际上还有许多人没有开发出来，人送外号?扣篮帝?的陈登星就是其中之一，很多人认识他都是?吻篮筐?的那一幕。

你没有看错，就是吻篮筐！尽管不少人也怀疑可能是角度或者篮筐较矮的特殊情况，然而事实证明，陈登星的弹跳力，完全不需要弄虚作。他发布了很多扣篮的动作，也参加了一些扣篮表演，成为杭州有名的?扣篮帝?，尽管身高仅仅只有176cm，但是却拥有无人能及的弹跳。

扣篮帝陈登星，身高仅仅只有1.76米，但是原地摸高2.26米，助跑摸高3.5米，这样的数据，就算是飞人乔丹，恐怕也只能望而生畏了吧。他是MIC扣篮团队的成员，也是个扣篮为主的团队，他向世人证明了，黄种人不仅能飞，而且还能上天！

但不得不佩服他的天赋，初一的时候陈登星只有1.49米，然而爱上篮球的他，发现自己的跳高能力不错，竟然能够摸到篮板。以至于高中明明专业练跳远，却经常逃训去打篮球，直到高考体育单招的时候，认真训练4个月，跳出7.15米的成绩入选，这种天赋，无人能及。