1.长远看学篮球还是足球好

足球和篮球那个适合,足球和篮球哪个锻炼身体

足球和篮球这两项运动，两个都容易放松心情。

一、足球

踢足球能能够锻炼身体，而且促进智力的发育。足球是一个全身运动，踢球的时候就能很好地活跃全身，从而使得身体能够得到很好的锻炼。而且足球是一项团队运动，更讲究战术、配合，这种运动能更好地促进智力的发育。足球运动是全方位加强和完善身体的优良方式，是全民健身运动运动中一项简单易行的体育竞赛新项目。常常从业足球运动，可以提升大家的能量、速率、灵巧、体力、柔韧性等体质，并能使人的高级神经主题活动获得改进，特别是在能提高人体的心血管系统、呼吸道等内脏器官的作用，进而推动人体的身心健康。

二、篮球

打篮球不但能减肥，而且可以将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉，达到很好的塑形效果，而且对骨骼的发育有很大的好处，对于提高青少年的身高是有很大帮助的。由于打篮球是一项全身运动，所以对身体各个部位都能达到很好地锻炼效果，使得不仅总体重下降了，而且身体变得更匀称了。打篮球不仅通过出汗消耗热量的方法减肥，同时，可以大大提高人体的消化功能，使积聚在体内的过剩的脂肪排出体外。打篮球除了减轻体重外，还能锻炼人的大脑的协调性，促进心肺功能，催进各种激素的分泌，调节人体内分泌系统的平衡，增强抵抗力，调高人体免疫力。经常打打篮球不仅能减肥，而且会使人的自信心得到很大的提高，这种自信对日常的生活和工作都会有很大的帮助，有些朋友觉得自己的球技差，这没关系，多打打自然就提高了，在这个过程中还能结识很多朋友，既锻炼了身体，又提高了社交能力，为了使生活更美丽。放松我们的心情，让我们感受到生活的美好。

以上就是我的回答，希望能够帮助到大家。

长远看学篮球还是足球好

打篮球比较好。一是你的个头是个优势，182CM在足球场上的优势不是很明显可是在篮球场上就不一样了，比如姚明。二是你的爆发力好耐力稍差，打篮球特需要爆发力；踢足球需要耐力和爆发力，但主要的还是耐力。然而你的爆发力好，耐力不如爆发力，明显的还是打篮球比较好。三是打篮球可以长高长壮，但是踢足球容易让你变成O型腿啊。

这些只是给你的建议，具体选择还是靠你自己的喜好了，看你喜欢哪一个更胜一筹老。

两者的运动都挺好的。

篮球是一种需要快速反应和高强度身体素质的运动，比如爆发力、耐力、协调性等。篮球比赛的节奏较快，需要球员们快速地传球、跑动和变换阵型。这些要求使得篮球比赛的观赏性和娱乐性较高，但也限制了篮球的普及度，因为不是所有人都能够适应这种高强度的比赛。

足球是一种需要下肢协调和出色盘带能力的运动，同时还要有出色的体力和战术意识，足球比赛的节奏较慢，需要球员们有耐心和智慧地控制球权、寻找机会和配合队友。这些要求使得足球比赛的平民性和竞争性较高，但也增加了足球的复杂度，因为不是所有人都能够掌握这种技巧和策略。